备孕不成功怎么回事（女性备孕食谱）

备孕是一件需要特别重视的事情，如果不重视备孕就可能无法怀上宝宝。很多夫妻备孕已经很长时间了，但是依然没有办法怀上宝宝。这种情况让很多夫妻都非常焦躁。自己到底是怎么回事呢？备孕不成功到底是怎么回事呢？

备孕不成功怎么回事

1、排卵功能障碍。女性在正常同房性生活状况，却不能怀孕的主要原因之一。如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、黄体功能不全等，都会影响卵巢正常排卵功能。可以去医院监测下排卵，看看是否正常。

2、输卵管不通畅。输卵管不通畅，会使精子、卵子，不容易结合受精，无法正常形成受精卵，导致同房也不能怀孕。

3、生殖器官发育异常。部分女性同房不能怀孕，是生殖器官发育异常造成的。如先天性、或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇受精，导致不怀孕。

4、性生活失调，性知识缺乏。一些女性同房不怀孕，是因为缺少相关知识，或性生活失调、全身系统性疾病，及不明原因等引起的。比例大概占不孕症病因的1/3左右。

备孕夫妻要重视的几点

1. 备孕前夫妻都要检查身体。备孕不是一个人的事，所以夫妻两人都要做好身体方面的检查。健康的身体是备孕的前提，可以减少一些不必要的弯路。如果发现疾病，可以积极治疗，治愈后再孕，也是对妈妈和宝宝的健康负责。

2. 确定排卵日期很关键。男人的精子随时都在生成，每天可达千万甚至上亿个，而相比之下，女人所产的卵子数就少得可怜。一般情况下，健康女性每个月只生成1个成熟卵子（个别人2个），一年也就12个，即一年只有12次的怀孕机会。所以，夫妻备孕，抓住排卵日很重要。

3. 了解自己的子宫情况。女人的子宫分为前位、平位和后位三种，其中的子宫后位怀孕几率较低，但并不是说不能怀孕，可以在同房姿势上注意一下。比如选择后入式，事后不要着急起身，先俯卧撅屁股待会。而子宫前位的女性，可以选择正常体位，结束后将腰部稍稍垫高。

4. 饮食、运动、睡眠调整好。这些辅助条件，备孕爸妈也不要忽视哦，养成良好的饮食习惯，适当地进行运动锻炼，保证充足的睡眠，可以让一个人精神很多，当然也会给备孕加分不少。备孕爸妈还要注意远离烟酒哦，希望各位都能如愿怀上小宝宝！

本文详细介绍了备孕不成功怎么回事，也介绍了备孕夫妻要重视的几点。作为一对正在积极备孕的夫妻，最好是积极参考一下本文内容，知道自己备孕到底是哪里出现了问题，及时采取措施来纠正，注意本文所讲的这些问题才能够备孕成功。以上就是关于备孕不成功怎么回事（女性备孕食谱）如何的全部内容了。