备孕喝黄酒暖宫可以吗（宫寒是怎么引起的）

很多女性朋友因为日常生活中不好的习惯，很容易影响生育，比如冷饮，咖啡等饮品的长期使用，有一定的影响，当然也有一些女性朋友天生宫寒，对生育也有很大的影响，黄酒能驱寒，特别是在寒冷的冬天，一杯黄酒能去除寒冷，下面我们来了解备孕喝黄酒暖宫可以吗。

备孕喝黄酒暖宫可以吗

酒精容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。因此备孕期间尽量还是不要喝酒，黄酒也不要喝为妙。

调理宫寒的方法有哪些

1、睡前泡脚

都说寒从脚起，想让身体暖起来，最简单的方法就是泡脚。每天坚持泡脚再睡觉，可以刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态，也可改善宫寒状态。

2、吃暖身的食物

因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

3、夏天不要贪凉

炎热的夏天，在空调房里待着确实很爽，可是如果长时间待在冷气太足的环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。

4、坚持运动

运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。

黄酒虽然能驱寒，是保暖的一种方式，但是并不是所有人群都适合黄酒，特别是在敏感且重要的备孕阶段，饮食上更是要小心选择，我们都知道备孕的第一步就是要戒烟戒酒，以免畸形胎儿的出生，黄酒虽然酒精含量低，但是备孕中要慎重用黄酒。以上就是关于备孕喝黄酒暖宫可以吗（宫寒是怎么引起的）如何的全部内容了。