宝宝腹泻饮食需要注意什么？有哪些适合腹泻宝宝的食物？

腹泻期间，建议宝宝饮食尽量清淡，以白米粥为宜。辅食应待宝宝康复后逐渐添加。添加辅食时要注意由少到多、由稀到稠添加。

秋季腹泻后，宝宝的饮食

由于6个月至两岁婴儿的部分免疫力和胃肠道生长发育尚未完全成熟，极易受到轮状病毒感染，并在10月至次年2月期间出现腹泻。一般秋季腹泻发作持续5-10天。只要医疗护理全面，特别是饮食护理得当，大多数患者在恢复期不会有任何隐患。

1.饮食与医疗

患有腹泻的宝宝一定要及时调整饮食，停止吃高脂肪、难消化的食物，以缓解胃肠压力，慢慢恢复消化吸收。因此，腹泻的宝宝应该喝低脂牛奶。不仅可以给宝宝补充蛋白质食物，还可以避免摄入过多的脂肪而引起肠道刺激。有利于补充维生素，且易于宝宝胃肠消化。

2. 制作低脂牛奶

纯母乳喂养

减少每次母乳喂养的时间，让孩子喝掉前1/2-2/3的奶水。因为前半段奶主要含有蛋白质等物质，后半段奶主要含有脂肪等物质。奶妈可以挤出并扔掉剩余的乳汁。

奶粉喂养

可以分为2个过程：

1、冲泡好的婴儿奶粉放入冰箱冷藏6小时。然后取出奶粉，除去上面凝固的脂肪层；

2.将冷藏牛奶煮沸，然后稍微冷却一会儿。这时，奶粉上就会有一层浮膜。去掉它。如此重复2-3次即可达到半脱脂的目的。

小儿腹泻后吃什么

1、烧米汤。这在民俗中应用广泛，方法也比较简单。先将米粉（米粉制品）放入锅中，小火炒至浅黄色。当闻到米饭的香味时，要注意米饭的熟度，避免煮过头。使用时间：煮熟的米粉（米粉制品）中加入5%的水，边煮边搅拌，直至沸腾。然后加入5%白糖即可食用。米粉（米粉制品）油炸后，淀粉变成麦芽糊精，更容易消化吸收。一部分被炸成木炭。木炭粉具有吸附作用，因此更适合婴儿腹泻。

2、茶味甘淡。用开水冲泡少量绿茶后，去掉茶叶，加入3%的白砂糖。茶具有收敛作用，是治疗婴儿腹泻的非常好的饮料。

3、胡萝卜汤。将1斤胡萝卜洗净，捣成糊状，加水煮几分钟，然后用细筛过滤去渣。然后加水将溶液稀释至1000mL，然后加入5%白糖。胡萝卜呈碱性，含有阿拉伯树胶，能吸附细菌和内毒素，塑造排便形状。

4.苹果泥汤。将完美苹果一斤洗净，红枣去皮去核，捣成糊状，加入淡甜茶即可饮用。苹果与其他水果不同的是，它的纤维比较细，对胃肠道的刺激较小。 iPhone含有单宁酸，具有收敛作用，能吸收内毒素，因此适合儿童腹泻、急性肠炎后服用。