孕妇肚子胀痛注意事项,肚子胀痛还胀气怎么办

孕妇肚子胀痛注意事项

其实，这个时候，孕妈妈要放松自己的心情，不要太紧张。这是属于正常的反应，因为胎宝宝正在慢慢地长大，也会把子宫给慢慢撑大，自然体内的器官就会被推到上方或者两侧，特别是影响到肠道，会出现便秘，这时候就加重腹胀腹痛。所以，这个时候注意少吃多餐，并且注意多吃膳食纤维的食物，多喝蜂蜜水，利于肠道蠕动。

但是，如果肚子胀痛是一阵阵的，或是持续的，同时还发现阴道出血，孕妈妈就要小心了。这样的情况有可能是先兆流产，要及时到医院就诊。

所以，孕妈妈作为特殊人群，面对肚子胀痛要注意，不要一味地以为没多大事。

肚子胀痛还胀气怎么办

其实，当空气进入体内的时候，就会有胀气的情况出现，如果有想排气的感觉，不要憋着，一定要先把气给释放出来。

另外，还要关注胀痛的具体情况，比如胀痛的程度、胀痛频率等，进行一个初步的判断，如果是经常性的，建议马上到医院进行检查，确诊是什么原因，再针对性治疗。

如果不是经常性的，就应该注意日常饮食，是否不恰当，或者是饮食习惯的不正确。

你面对肚子胀痛还胀气的时候，做对了吗？