妊娠的头3月如何稳定度过？每个月份有哪些注意事项需要注意？

孩子的身心健康和智力源于*的身心健康和幸福生活。怎样才能养育一个健康聪明的宝宝呢？怀孕期间，身体和精神都会发生剧烈的变化。应该注意什么？

如何让胎儿顺利度过生命的前三个月，对胎儿自身的生存和身心健康都是严峻的考验。孕早期是胎儿各器官生长发育的关键时期。对各方面的风险特别敏感。如果不小心，就会发生流产和新生儿畸形，给孕妇及其家庭和社会带来危害。

怀孕首位个月是指从孕妇末次月经首位天算起四个星期以内的时期。现阶段应注意避免接触患有流感、荨麻疹、传染性肝炎等的患者，并尽量避免使用药物。病毒感染和药物都有可能影响试管胚胎的生长发育。怀孕第二个月，胎芽长成助孕胚胎，这个时期容易发生流产。助孕妈每天应增加睡眠时间一小时，注意休息，保证充足的O2供应。在饮食方面，应选择清淡、清爽、易消化的食物。

怀孕第三个月进入胎儿阶段。谨慎用药，不使用X射线，严禁吸烟、饮酒，避免有害有害化合物，控制不良生活习惯，避免其他有害因素。如：超声波、电磁辐射等。B超检查对身体无害，目前被妇产科医生广泛使用。一般妊娠早期不需要进行B超检查，但当出现阴道流血、下腹胀痛、或出现明显胎儿畸形时，就应该进行B超检查。电磁辐射对妇女和儿童，尤其是孕妇的危害很大。