2023-01-18 22:48:29家有二宝点击:92
1、尽量坐过道旁边的位置,起身活动更加方便;
2、坐长途客机,应该每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通;
3、准备一些小吃对抗饥饿;
4、衣服要穿到适当,注重保暖,背后放个小枕头,以缓冲颠簸;
5、飞机上的安全带要系在腹部以下大腿根以上,不要系在腹部;
6、身体有突发情况,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块等要及时通知乘务员;
7、穿一双轻便而舒适的鞋,以免拖鞋后脚部浮肿难以再穿上。
很多人担心飞机在起飞和降落时机舱压力、氧气浓度和空气湿度的变化会影响孕妇和胎儿,其实这些情况是身体状况良好的孕妇可以自己缓解的,自己深呼吸调节一下就可以避免引起给胎儿的氧气供应不足,并不是什么难以解决的情况。
那么在高空中,太阳的辐射是否会伤害到孕妇和胎儿呢?2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示,孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内,而即使乘坐长线路的国际航班,乘客一次性的太阳辐射暴露量,也达不到最大限制量的15%。因此孕妈妈适当乘坐飞机所承受的辐射是可以忽略不计的,对胎儿也不会有什么影响,只有当孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射,才会有流产的可能性,相信孕妈妈们也不会这么做吧。
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