2024-02-14 02:45:55家有二宝点击:77
家庭育儿学前健康教育知识:个饮食误区——婴幼儿喂养三大误区
鸡蛋代替主食
为了让孩子长得健壮,有的年轻妈妈几乎每餐都给孩子喂鸡蛋。结果,他们的孩子患上了消化不良性腹泻。由于婴幼儿胃肠道消化功能尚不成熟,各种消化酶的分泌较少,吃太多鸡蛋会增加孩子胃肠道的负担,甚至引起消化不良性腹泻。据相关资料报道,宝宝比较好只吃蛋黄,每天不超过1个鸡蛋。 1至2岁的儿童每天或每隔一天吃1个鸡蛋。 2岁以上的孩子每天可以吃1~2个鸡蛋。
果汁代替水果
有些家长为了省事,经常助孕橙汁、水果汁或橙汁等产品给孩子喝。这种做法也是不妥当的。因为新鲜水果不仅含有完整的营养成分,而且孩子吃水果时,还可以锻炼咀嚼肌肉或牙齿的功能,刺激唾液分泌,增加孩子的食欲。加工各种果汁产品。不仅会损失一些营养成分,还会添加香精、色素等食品添加剂。长期过量饮用会对婴幼儿的健康造成危害。
用葡萄糖代替白糖
婴幼儿只要食欲正常,就不会缺乏葡萄糖。这是因为各种食物中所含的淀粉和糖在体内均可转化为葡萄糖,所以不宜多用葡萄糖,更不宜代替白糖。如果经常用葡萄糖代替其他糖类,肠道内的二糖酶和消化酶就会失去功能,使胃肠道变得懒惰。久而久之,就会导致消化酶分泌减少,消化功能降低,影响婴幼儿的生长发育。
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