维生素c片禁止孕妇吃（vc为什么写着孕妇禁用）

很多维生素c片的包装上都写着孕妇禁用是因为女性在怀孕之后身体会比较特殊，而维生素C属于药物型，在服用之后可能会引起身体出现副作用，大量摄入还有可能会对胎儿发育造成影响，因此维生素c片的外包装上都会注明孕妇禁用。

但其实一般情况下孕妇是可以吃维生素C片的，因为维生素C片可以促进钙和铁的吸收，还可以增强抵抗力，预防孕期感冒等，但是最好在医生指导下合理服用维生素C片，也可以通过饮食补充，比如可以吃橘子、柚子、猕猴桃等含维生素C多的水果。

虽然说胎儿早期发育离不开维生素c这个营养成分的摄入，然而维生素c摄入过多的话，也会不利于胎儿的身体健康，容易造成的危害有先天性畸形、肾和中枢神经系统畸形等，所以建议孕妇是不宜摄入过多维生素c的，不然对胎儿会有很大的威胁。

结论：需要了解的是，一般普通的vc片是孕妇慎用而不是禁用的，因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可少的营养素之一，只是孕妇平常每天吃足够的新鲜蔬菜水果，基本就可以满足每天维生素C的需要了，所以不是特别需要补充的话，不建议吃。

(原标题：为什么很多维生素c片的包装上都写着孕妇禁用？)