30岁风湿女患者服用多久的甲泼尼龙片会发胖

一般患者在服用甲泼尼龙片半个月到一个月就会有发胖的情况出现，这个是服用甲泼尼龙片不可避免的副作用，刚开始会出现局部出现类似浮肿的状况，然后在在发胖后，其实是很难减下去的，除非有某种消耗性疾病，但是如果有了疾病,最好还是考虑治疗，不要讳疾忌医。不用过于担心，在得知自己需要长时间大量的服用甲泼尼龙片时，可以在平常多做一些运动，来改善这一问题。

吃甲泼尼龙片发胖的原因

一般在服用半个月甲泼尼龙片的时候，就会出现发胖的迹象，因为甲泼尼龙片是一种激素类的药物，激素类药物对脂肪代谢主要是促进四肢部位脂肪分解，产生脂肪向心性分布，长期大剂量的服用会增高血浆胆固醇，激活四肢皮下的酯酶，促使皮下脂肪分解而重新分布在面部、上胸部、颈背部、腹部和臀部，从而会发胖。

吃甲泼尼龙片发胖的应对方法

1. 1. 减少淀粉的摄入，包括面粉。米饭、面条等；
2. 2. 应用激素后一定要限制高脂高热量食物，不增加总热量摄入；
3. 3. 平时多吃蔬菜一些等含热量少的食物以产生饱腹感；
4. 4. 饥饿时可以适当进食黄瓜萝卜西红柿这些低热量食物；
5. 5. 在炒菜的时候少放油或者不放油，吃水煮青菜；
6. 6. 需要戒掉零食，尤其是女性；
7. 7. 同时要加强体育锻炼，消耗热量，如果是因为疾病原因不能剧烈运动的话至少饭后要适当的活动，促进消化，最大限度地控制肥胖。

风湿是一种累及周围关节为主的，多系统性，炎症性，自身免疫性疾病。可表现为受累关节疼痛症状，功能障碍，病变的特点是持续反复性发作。风湿病的发病过程十分隐蔽，而且也很缓慢，病程很长。疾病会缓慢的侵蚀人体的关节、骨骼、肌肉以及结缔组织。风湿属于自身免疫性疾病，而且有较强的遗传倾向。