新生儿睡眠浅是什么原因，附新生儿睡眠浅易醒的改善方法

对于刚出生的宝宝，由于他的身体发育处在一种还没有完成的状态，所以一些环境因素很容易就影响到孩子的日常生活作息。对于新生儿来讲，在正常的睡眠状况下，为什么会有那么多的原因导致自己睡眠比较浅呢？

神经发育不够完善

之所以新生儿的睡眠很浅，就是因为他的大脑发育没有达到一种比较完善的程度。特别是自己的大脑协调性，如果没有达到一种合适的协调能力，就会导致自己很容易受到身边环境的影响，一旦会有各种噪音或者一些额外因素的影响，就会导致自己惊醒。所以对于这些刚出生的孩子来讲，需要保持它处在一个比较安静的环境之内睡觉，而且在睡觉的环境之中，不要造成一些额外噪音的影响，像一些外界的普通刺激，都可能对孩子造成比较明显的影响。毕竟他们的大脑处在一种高度发育的状态，这个时候他的神经系统是非常敏感的，只要有一点风吹草动，就可能会影响到他的具体睡眠。

睡眠生物钟改变

新生儿由于他的睡眠时间一般都比较短暂，所以导致他很容易出现惊醒的状况。一般孩子在睡觉的时候，基本上最多的睡眠时间只能够达到1~2个小时。所以在经过这两个小时之后，就会出现一些浅度的睡眠，所以这种浅度的睡眠很容易被惊醒，在孩子进行睡觉的时候，家长也需要去及时的观测到孩子的睡眠状况。如果出现了浅度睡眠，就需要通过一些特殊的安抚作用来让孩子快速的进入到深度睡眠之中。

身体缺乏营养物质

新生儿如果自己的身体中缺乏某种营养物质的话，就可能出现一些频繁的睡眠障碍，这些睡眠障碍都可能会导致孩子长期不能够睡一个好觉，一般正常的就是缺乏一些维生素以及缺钙，像这些营养物质会导致身体的具体神经发育出现异常，从而不能够步入到一个深层次的睡眠环境之中。所以对于刚出生的孩子来讲，宝爸宝妈一定要让孩子的营养充分得到充分的补给，通过母乳或者一些辅食的补给，让孩子能够在发育的过程中拥有更多的营养物质来进行发育。