2023-06-29 11:48:51家有二宝点击:86
孕妇胃疼可以通过少食多餐、使用抗酸剂、中药调理、采取半坐卧位姿势都能够有效缓解疼痛。除此之外,怀孕期间胃痛还能够通过穴位疗法缓解疼痛和不适,可以揉内关、点按足三里、揉按腹部,这些方法都是非常有效且安全的,不会对胎儿和孕妇造成不良影响。当然,如果严重的话,还是需要寻求医生的帮助。
缓解孕妇胃痛的按摩方法
1.揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指的地方,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增加按摩次数;
2.按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,按摩的力度可以重一些;
3.揉按腹部:两手交叉,左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,能够有效缓解孕妇胃痛胃胀的症状。
根据你的描述综合来看,这跟你怀孕有关,现在孕39周,胎儿较大,占据腹盆腔很大的空间,肯定会影响胃肠储纳蠕动和消化,所以容易食后腹胀,建议少食多餐,食物尽量选择易消化,饭后多走动促进消化,建议产后过段时间查查。但是如果情况比较严重的话,最好是及时就医。
缓解孕妇胃痛的方法
1、少食多餐
女性在怀孕之后由于体内雌孕激素的大量分泌以及子宫压迫的原因,就会导致胃肠功能变弱,孕期营养摄入比较多,就容易出现胃部超负荷运转,进而导致胃痛。出现这样的情况,就应该适当减少孕妇的饮食,尤其是糖分含量高的食物,少食多餐才能够缓解胃痛。
2、使用抗酸剂
如果孕妇经常会出现胃痛的情况,并且疼痛难忍的话,可以让医生开一些抗酸剂,在晚上睡眠服用,能够有效缓解胃痛的情况。
3、中药调理
当孕妇胃痛比较严重的时候,可以在医生的知道下使用中药进行调理,白芍甘草汤是缓解胃痛的经典药方,孕妇也是可以服用的,不会对胎儿造成影响,但是需要在医生的指导下服用。
4、采取半坐卧位姿势
一般来说,当孕妇出现胃痛的症状时,可以采取半坐卧位,可以有效减轻疼痛。尤其是肚子比较大的孕妇,在睡觉的时候更要注意睡觉姿势,以免加重胃痛症状。
总而言之,因为孕妇处于怀孕的这个特殊时期,不能够随便用药,所以在出现胃痛的情况时,可以采取以上方法缓解胃痛的症状,但是如果胃痛比较严重且维持的时间比较长的情况下,最好是及时就医。
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