为什么月经是暗红色的血（来月经有血块吃什么好）

月经是每个处于生育期年龄段的女性所特有的一种生理现象，但对刚有月经初潮不久的年轻女性，有时对经血颜色正常以否可能了解不多。比如暗红色的经血出现时也会担心是否有健康问题存在。那么，为什么月经是暗红色的血呢？

女性正常的经血颜色大多为暗红色。也有的女性刚行经初期经血颜色较浅，而处于行经中期时经血颜色会加深，在即将结束经期时的经血颜色又会变淡，最后直至月经完全干净。

这类情况也都属于正常。女性经血颜色暗红，主要是因月经中有子宫内膜脱落出血和内膜碎片，还有阴道上皮细胞、以及宫颈分泌的粘液，这类物质组成了月经血，所以颜色多呈现为暗红色。

另外，也有的女性经血颜色过深，比如有咖啡色或明显发黑颜色，而这类情况大多和女性体质虚寒、有宫寒之症、或者近期饮食使用了寒凉刺激类食物，从而导致经血无法正常排出，在宫腔内积存时间较久，被过度氧化后会使经血颜色变得更深。

如果女性经血颜色较深，但并没有伴随其他不适症状，对此一定要注意做好经期以及经前期的保暖工作，行经期间不要食用寒凉食物，以保证经血排出顺畅。以上就是关于为什么月经是暗红色的血（来月经有血块吃什么好）如何的全部内容了。