先兆性流产先兆性流产可以运动吗

2022-11-22 23:54:02生男生女点击：148

先兆性流产可以运动吗？先兆性流产也要每天运动30分钟吗？下面我们就来具体介绍下。

先兆性流产是否能运动，主要看是否有出血，一般早孕期有出血或者宫腔积血不适合运动。没有出血的人可以运动，如果自己平时没有运动的习惯，可以慢慢来不着急，只要体重能控制好，问题不大。怀孕以后孕酮升高，孕酮减少宫缩和出血，也有减少肠蠕动、导致腹胀、便秘的作用，如果平时活动量太少，下午或晚上容易肠胀气出现腹痛，适当增加活动或少吃多餐可以缓解。

腹部不舒服是正常现象，怀孕之后，大部分人都会有小腹隐约的疼痛，像痛经一样，伴下腹轻度坠胀，腰酸，程度不会太重，对日常生活没有明显的影响，这是由于子宫在增长，子宫周围的血供在增加，胎囊撑着子宫引起弱宫缩，只要不是宫外孕，这个不用担心，正常现象。严重的明显的疼痛，需要去看医生。

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