试管移植后每天菜谱，多吃这些菜有利于着床别错过

其实试管移植后的一日三餐饮食并没有特别的规定。只是意味着饮食一定要规律，少食多餐，吃高蛋白、易消化、有营养的饮食，避免生冷辛辣等刺激性食物，而大部分患者在移植后是可以吃的。

试管移植后有利于着床的食物

女性移植后一定要多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙等的食物，尤其是粗粮，这类食物比较容易消化，在移植期间，合理的饮食可以对着床效果起到非常重要的作用，下面是具体食物介绍：

1、水果：试管移植后可以吃一些水果，如苹果、猕猴桃等。选择温热的水果，可以为身体补充维生素。

2、蔬菜：试管移植后可以吃一些蔬菜，如青菜、芹菜、白菜、菠菜等。

3、清淡易消化的食物：试管移植后应选择清淡、营养、易消化的食物，如适当的小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、瘦肉粥等。这些食物含有人体所需的各种营养物质，容易被人体消化吸收，通常有利于试管移植后的恢复。

4、温性食物：试管移植后应选择温性食物，适当吃些红枣、羊肉、猪肝、鸡肝等。这些食物可以起到补益气血的作用，可以改善女性气血不和的症状。

试管婴儿移植后容易过敏，尽量避免吃容易引起过敏的食物，比如海鲜。另外，远离这些过敏原，避免移植时过敏。部分患者移植后出现便秘。为了预防和缓解便秘症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。

胚胎移植后的饮食注意事项

胚胎移植后，饮食上没有禁忌，也没有严格要求。只是胚胎移植后需要加强营养补充，均衡营养。然后，要保证各种营养素的摄入，充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。

做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲不振、消化不良，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要，例如可以喝些米粥、炖汤等容易消化的食物。进行试管移植部分治疗容易引起卵巢过度刺激，这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少食多餐。

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