如何正确维护儿童声带？是否喝冷水能够立即保护声带？

孩子的声带需要从小开始逐渐保护，否则随着年龄的增长，他们会发出难听的“鸡声”。孩子有很多不良习惯，会影响声带的生长发育。作为父母，应该及时纠正。今天，我们就来看看这4个保护孩子声带的策略。

儿童和青少年声带的生长和发育

声带的功能取决于振动引起的声音。孩子的声带和发声器官在6岁之前处于生长发育状态。孩子的喉部狭窄，咽部窄而短，声带短、弱、细、不够有力。因此，儿童的音调比成人高，声音清脆明亮。因此，人们通常喜欢听细腻清脆的声音。青春活力的声音给人听觉系统上美好的享受。然而，儿童的音域较窄，声带容易疲劳。如果孩子读音标时间过长，使用错误的发声方法，或者经常哭闹、发出噪音、大声喊叫，孩子的声带就会受到损伤，很容易造成伤害。孩子的声带变粗，孩子的歌声变得不再清脆明亮，而是变得沙哑。

在青春期，孩子和孩子的声带看起来很相似，所以发出的声音差别不大。此时的声音通常可以称为子音或子音。在变声阶段，声带会发生变化。孩子的声带逐渐变粗，而孩子的声带则相对较细。如果声带改变了，声音当然也会改变。并且，伴随这种转变，还存在其他生理变化。这时，咽喉部就容易出现血肿，或者出现一定程度的水肿。如果这个时候没有好好滋润自己的声音，过了变声期之后，你的声音就会发生一定程度的变化，有的人的声音会变得沙哑难听。

如何真正保护青少年儿童的声带？

儿童声带的保护措施

用尽全力尖叫。在家里或幼儿园，当孩子们疯狂玩耍时，他们很容易大声喊叫。尖锐的喊叫和哭泣很容易对声带造成机械性损伤。尤其是婴儿阶段，发声器官正处于生长发育阶段，还比较娇嫩，对外力抵抗力较差，对各种运动强度的耐受力较弱，容易疲劳。在此期间，如果不注意发声器官的保养，很有可能孩子会养成终生的“鸭声”。宝宝阶段需要注意，不要让宝宝长时间大声哭闹。另外，在教育孩子保护声带时，除了立即劝阻孩子不要大声喧哗外，家长的主导作用也不能低估。如果父母经常用大声“震”孩子、大声责骂孩子，孩子很容易受到影响，效仿。

唱成人歌曲。唱歌时，有的孩子喜欢选择一些“喊”式的歌曲，认为喊得越大声音就越高。青春期的孩子不会用声音正常唱歌，而只是“喊”，很容易对声带造成损伤。成人歌曲的音域不适合孩子，语调也超出了孩子的承受能力，所以没有必要教孩子唱成人歌曲。如果孩子不会唱歌，就会大声喊叫、大声唱歌，很容易损伤声带。家长教孩子唱歌时，起始曲调不宜太高，音域不宜太宽。尽量不要教成人歌曲，也不要迎风唱歌，唱完就喝冷食。当喉咙疲劳或发炎时，应严格禁止唱歌，直至完全康复。另外，孩子不一定要大声唱歌、读书，时间也要控制在一定的范围内。

当你的声音发生变化时，不要继续喊叫。家长在婴儿期要注意保持宝宝的声音，不要让宝宝长时间大声哭闹。年龄较大的孩子应该尽量减少喊叫。尤其是孩子的变声期，声带比较容易受到损伤。家长一定要注意保护孩子的喉咙。一般9岁以后，孩子的喉结逐渐突出，声音变宽。青春期孩子的喉部外观虽然没有明显的变化，但喉部内部也有明显的变化：即声带增大、变小，因此音标发音的频率较高，发音时的发音频率也较高。音调变得更高、更尖锐。为了保护喉咙，这个时期的青少年不需要大声喊叫和长时间说话。同时，尽量减少外界不良因素的刺激，不吸烟、不吃刺激性食物，并合理安排时间，积极参加体育比赛，避免感冒。

长时间讲话后立即喝冷水。孩子喋喋不休，然后感觉口干苦涩，就喝凉水。虽然很过瘾，但是这种做法对孩子的喉咙伤害很大。如果喉咙经常使用，声带就会逐渐肿胀、肿胀、分泌增多，并且容易受损。如果立即喝冷水，很容易引发咽喉疾病。制定适当的饮食习惯。长时间讲话后，不要立即吃生冷食物或喝冷水。少吃辛辣刺激性食物，尤其是孩子变声期。这样可以防止孩子的声带粘膜受到刺激。每次讲话后鼓励宝宝休息一会儿，喝温水润湿喉咙。

保护孩子的声带，从身边的小事做起。