你知道如何选择产后胸部保养内衣吗？

宝宝出生后，喂养宝宝自然是需要妈妈一人承担的任务。由于每天喂奶频繁，很多妈妈觉得穿内裤太麻烦、不舒服，就干脆在家把内裤脱掉，这样给宝宝喂奶就方便多了。然而，不穿内衣其实非常不利于乳房护理，很容易损害乳房健康。产后只有选择合适的内衣，才能保证乳房健康。

1.哺乳文胸

在家哺乳时不穿内衣真的是舒服又方便。但很多妈妈并没有认为这个时期很特殊，因为此时的乳房又大又重。如果没有内衣来支撑乳房，妈妈的乳房很容易下垂。没有内衣的保护，乳头很容易被碰伤，不仅疼痛，还会影响宝宝吃奶。

其实，与普通内衣相比，妈妈们只要穿上哺乳内衣，就不用担心给宝宝喂奶的问题。市场上的哺乳文胸有很多种。妈妈们在选择的时候一定要选择一些纯棉的哺乳文胸。这种面料制成的哺乳文胸透气性高，容易吸汗，非常适合哺乳期的妈妈。此外，你必须注意你的选择。宽肩带的哺乳文胸可以支撑又大又重的乳房，减轻肩膀的压力；在罩杯尺寸方面，注意选择3/4或全罩杯的哺乳文胸。只有这个罩杯尺寸的哺乳文胸才能让乳房得到充分的保护；比较好不要选择硬钢圈的哺乳文胸。可以选择带有软钢圈的哺乳文胸。这样的文胸可以支撑乳房，不会对妈妈造成太多的束缚。感觉。

2、塑身内衣

哺乳期结束后，妈妈们应该从哺乳文胸换成塑身文胸。塑身内衣可以让妈妈们拥有更好的胸型，让她们的身材在穿衣服时显得越来越苗条。

从怀孕到生产，为了保证母乳的营养和宝宝的健康，妈妈们吃的食物更加有营养，身材可能会比以前圆润很多。这可能会影响妈妈们穿衣服的美观，于是她们就开启了减肥模式。是爱美妈妈们的助孕。需要注意的是，减肥期间，妈妈们体重下降得很快，乳房也下降得很快。所以，这个时候，就需要注重对身体的重塑。借助塑身内衣，可以很好地保持胸型，改善胸型。腰部的曲线更加精致。

产后，妈妈要注意乳房的保养，否则乳房很容易变形。对乳房进行适当的按摩，注意产后健美操，佩戴合适的胸罩。即使过了哺乳期，妈妈的乳房也会变得变形。它也会看起来丰满而坚定。