1、精子质量
生男生女其实一般来说最关键的是男人的精子质量，而且想要怀男孩，这个时候就必须要着重调理男人的精子质量，最好再去做一些检查，越详细越好，能够把未知的身体健康问题反映出来，有利无弊，根据个人体质调理一段时间之后，再去做个常规分析，一直到数据合格。才可以继续考虑生育的问题。
2、食补
食补这个方面，我们说下大概，毕竟因为不同的人体质不一样，而且调理方案也不一样，如果想要做妈妈和爸爸的进行盲目调理有时候反而让精子的质量下降，再就是比如有的人尿酸高，不适合食补，有的人易上火，不适合大补等等!要根据自身情况，针对性调理。
双胞胎
3、调理
为什么要针对性进行调理，有的人精液液化时间长，有的人精液活力差等，所以要去医院做个常规分析，针对性调理。前面提过，不同的人要针对性调理，
1、炎症
女人有妇科炎症的的要消灭妇科炎症，而且在痊愈后尽量还要观望半年左右，等情况稳定后才可以继续进行备孕。
2、 补气血
想要孩子的妈妈一定要少吃生冷辛辣的食物，多吃补气血的食物。如红枣，枸杞，桂圆，阿胶糕！这些比较滋补身体的东西可以稍微的吃一点，但是也不要吃得太多，小心适得其反。
女孩
3、 测排卵
这个很重要，一定记住了，各位。而且一定要找准排卵黄金时间，这个为什么如此重要，根据排卵时间来安排同房的时间，在排卵黄金时间，宫颈粘液如果稀薄，碱性，非常有利于精子去找卵子，而且健康的精子还可以快速的和卵子结合。所以大家一定要科学备孕，不要迷信那些包你生儿子的祖传偏方，这都是骗人的。希望大家都爱惜自己的身体。不要被这些偏方迷失了双眼。
备孕男孩网上说法千奇百怪，而且大多都没有真凭实据和科学的依据，使一些备孕男孩的姐妹很迷茫和找不到方向，下面我们来就来看看有哪些谣言。
生儿子
1、网上帖子说要女人调理碱性，多吃青菜，土豆，海带，不可以吃肉，吃多了肉之后了身体变酸，然后又是酸儿辣女之类的话就出来了。
2、精子不喜欢酸性，喜欢碱性之类的........
3、还有人利用急于备孕男孩的你非常想要抱儿子的心理，从而兜售包生儿子的中药，100%生儿子等.....这些及其不科学，做法很离谱，大家要爱惜自己的身体，不要轻易去选择一些不靠谱的方法。
下面说下正确备孕男孩方法，在这里给备孕男孩儿子的姐妹指出一条正确的方法，
第一，调理男人精子质量最重要，因为男人精子质量能够影响孩子。
备孕男孩
第二，调理女人气血很重要，调理气血，驱寒祛湿，所谓暖宫孕子。
第三，女人不要戒肉，反而还要适量的吃肉，吃素，营养均衡能让卵泡更健康。
第四，要找准排卵黄金时间，然后和老公商量好进行同房，这样才能更好的进行接下来的操作。
