最适合孩子吃的八种鱼(少精弱精中药偏方)

最适合孩子吃的八种鱼？那本文就这个问题以少精弱精中药偏方为大家详细介绍一下。

最适合孩子吃的八种鱼

宝宝多吃鱼有好处，鱼肉中含有丰富的蛋白质以及其他营养物质，能够促进宝宝骨骼及大脑的发育。但是小孩子吃鱼最怕有刺，所以宝妈们在给孩子选择鱼的时候就要选择刺少又有营养的鱼。刺少肉嫩最适合孩子吃的八种鱼有三文鱼、黑鱼、龙利鱼、鲈鱼、银鱼、黄花鱼、鲳鱼和多宝鱼。对于小宝宝，一般8个月后就可以吃鱼了，而这八种鱼里的三文鱼就适合作为宝宝的第一口鱼。

最适合孩子吃的八种刺少的鱼

1、三文鱼

三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，可直接生吃，但给宝宝吃一定要煮熟。三文鱼含有非常丰富的蛋白质，而且所含的omega-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，含有的DHA有增强脑功能的作用。

2、黑鱼

黑鱼是一种肉多刺少，而且没有碎刺的水产鱼，它肉质鲜嫩，蛋白质的含量特别高，能为孩子身体补充丰富优质蛋白和多种氨基酸，还能让孩子吸收一些不饱和脂肪酸和微量元素锌与磷，这些物质能营养脑神经，可促进孩子智力发育。

3、龙利鱼

龙利鱼作为优质的海洋鱼类，鱼刺比较少，口感也比较细腻，并且鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，对于孩子的大脑发育有促进作用。另外还含有欧米茄-3脂肪酸，对孩子的视力和眼睛有一定的保护作用。

4、鲈鱼

鲈鱼周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，鲈鱼含蛋白质、dha、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。而且不容易蒸老，非常适合清蒸。

5、银鱼

银鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类，并且银鱼是无骨无刺的，非常适宜儿童食用。给宝宝吃的时候，可以剁成鱼泥加到米煳或粥里。银鱼含钙丰富，宝宝食用能促进骨骼健康发育成长。银鱼中还有少量的铁元素，有利于预防缺铁性贫血。

6、黄花鱼

黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，没有碎刺，宝宝吃比较安全，更易于消化吸收。

7、鲳鱼

鲳鱼肉质细腻，肉多刺少，有淡淡的清香味，它含有大量的蛋白质和十八种氨基酸，更利于被身体吸收和利用。

8、多宝鱼

多宝鱼，营养很丰富，胶质蛋白含量很高，而且只有大的鱼骨，没有小刺，很适合孩子和老人吃。而且还能健脑补钙，长个子。国内最常见的吃法就是整条清蒸、清炖，味道很好。

给孩子吃鱼，不仅要注意刺少肉嫩、营养丰富，还需要注意烹调方式，要尽量保证鱼肉的营养物质不会流失。

少精弱精中药偏方

中医素有标本兼治的效果，民间农村更是流传了许多治疗少精弱精的中药偏方大全，常见的十副有强精煎、附子党参汤、任氏生精丸、二桃滋阴汤、益精灵、益肾生精汤、调奇汤、生精赞育汤、四二五台方，九子生精丸。还有一些中成药也是治疗少精弱精的奇效药，例如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、左卡尼汀、肾宝片等等。

少精弱精是男性不育的原因之一，中医偏方是比较好的一个治疗方法，中医的辩证用药，可以从根本上解决问题，根据男性不同的原因造成的少精弱精进行用药，以下是十大治疗少精弱精的中药偏方大全：

1. 强精煎，中药材，熟地黄、怀山药、山萸肉、全当归、枸杞子、紫河车、炙僵蚕、干地龙、肉苁蓉、鹿角胶各15克，每日1剂，2个月为1疗程；

2. 生精赞育汤，中药材，仙灵脾、制首乌各30克，菟丝子、枸杞子、蛇床子各12克，五味子、仙茅、紫河车粉（冲服）各10克，熟地黄20克，肉从蓉、黄芪、当归、茯苓、牛膝各15克，鹿角胶（炸化冲服）5克，水煎取药汁，每日1剂；

3. 四二五台方，中药材当归、仙灵脾、五味子、枸杞子、菟丝子、覆盆子、白芍、熟地黄各15克，川芎、仙茅、蛇床子各10克，水煎取药汁，每日1剂早、晚空腹温服，3个月为1个疗程；

4. 调奇汤，中药材，鹿角片9克，肉从蓉、菟丝子、枸杞子各12克，巴戟肉、熟地黄、首乌、山萸肉、山药、车前子各10克，仙灵脾15克，黄芪20克，水煎取药汁，每日1剂；

5. 附子党参汤，中药材，附子、枸杞子、菟丝子、党参各15克，补骨脂、杜仲、川断各12克，地骨皮、黄芩各10克，水煎服，每日1剂，服10剂为1疗程；

6. 益气生精汤，中药材，黄芪40克，当归10克，白术、枸杞子、仙茅、仙灵脾、补骨脂、蛇床子各15克，熟地、鹿含草各20克，水煎服，每日1剂，30天为1疗程；

7. 益精灵，中药材红参、当归、山茱萸、白术各10克，生黄芪、菟丝子各20克，仙灵脾、熟地黄、山药、茯苓、巴戟天各15克，水煎取药汁，每日1剂；

8. 任氏生精丸，中药材，仙灵脾、巴戟天、川续断、肉苁蓉、枸杞子、沙苑子、菟丝子、山萸肉、当归、制首乌、路路通各、仙茅、柴胡、白术，阳起石、黄芪、熟地、黄精、怀山药，党参，甘草，每日早饭前、晚饭后备服5九；

9. 二桃滋阴汤，中药材，核桃仁，蜜樱桃，荸荠，蜜瓜，蜜枣各，调料适量，将核桃仁炸酥，剁为泥，鸡蛋4个，破壳倒入碗里，加入适量豆粉、面粉拌和为泥，最后将“两泥”合煮成汤调味服食；

10. 九子生精丸中药材，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子韭菜子、女贞子、桑椹子、黑芝麻各等份，研为细末，炼蜜捣和为丸，丸重9克，每日2次，每次1丸，淡盐汤送下。

以上就是治疗少精弱精的十大中药偏方大全，建议此类患者尽量找到有经验的老中医进行辩证下药治疗，不要自己私自用药，可能会造成适得其反的效果，同时中药治疗一定的坚持，不可半途而废。

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