2024-11-19 02:19:07生男生女点击:110
男性精子成活率低常常被诊断为弱精症,引起弱精症的原因有很多,可能是由睾丸自身因素造成的,此外,吸烟、酗酒、挑食、过度饮食等不良生活习惯也会对精子质量产生负面影响。另外,患者长时间暴露在高温环境下,如长时间泡热水澡、长时间骑自行车等,会使睾丸温度升高,从而影响精子的成熟和存活。
有数据表明,我国男性不育发病率约为10%-15%。并且,正常男性弱精成活率低正在逐年增多。除了先天性基因变异外,日常生活中的一些不良的习惯也是降低男性精液质量的重要元凶。我们来看看,生活中男人有哪些不良的生活习惯正在影响着精液质量。
抽烟喝酒滥用药物
烟草、酒精、违禁药物等都会损伤男性的生殖系统,长期接触这些不良物品,会导致男性性功能障碍或性欲减退,影响生精功能,精子畸形率飙升,影响怀孕甚至造成不孕。
挑食厌食偏瘦或偏胖
如果只是不吃香菜不吃辣椒这些不算挑食。如果是这也不吃那也不吃,或者遇到喜欢吃的就狂吃,不喜欢吃的就饿着。这种的饮食习惯要么造成男性身体偏瘦,要么就是偏胖,总之都是营养失衡。不好的饮食习惯很容易引起维Th素、矿物质的缺乏,如果男性缺乏微量元素,最容易发生精子活动力差、死精等问题。
工作紧张生活压力大
不论是紧张忙碌的工作还是糟心不痛快的生活,都会让男人感到疲倦,影响男人的雄性激素,如果睾酮分泌受到影响,那么就要小心男性不育症了。如果工作和生活压力确实很大,建议暂停这种烦恼的局面,好好的享受生活,享受生育下一代的喜悦。
爱泡澡桑拿
冬天来了,再不怕冷的男人也喜欢被热水覆盖的温暖。休息放松的时候去泡个温泉、洗个桑拿、做个汗蒸,晚上抱着暖水袋睡一夜,在寒冷的冬季简直再也没有比这更好更舒服的放松方式了啊!可是,你虽然舒服了,你的小精子们就要遭殃了!较高的温度会导致生精障碍,甚至降低精子活动力。频繁泡澡、洗桑拿的男人,精子质量都不咋样!
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