想生个儿子怎么备孕？男的怎样调理？

想生个儿子怎么备孕？男的怎样调理？怀孕前，夫妻双方都要做好备孕工作。不仅女性朋友要保重身体，丈夫也要保持日常作息，加强体育锻炼。那么，想生个儿子怎么备孕男的怎样调理?不管你生的是男孩，想要科学提高三代试管几率你必须做到以下几点。

想生个儿子怎么备孕男的怎样调理

1.改变pH值

 其实如果想三代试管；就要把身体状况尽量调整到碱性。但如果进行相关手术，整体周期比较长，孕期需要摄入适量的碱性食物。如果时间不够，可以在同房前用碱性液体冲洗阴道，这样也能有效提高你阴道的碱性，增加三代试管的概率。

 妻子也可以在孕期做准备，比如改变阴道的酸碱度：同房前用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，可以增加三代试管的几率。一般临近排卵期容易有男生同房。

2.多吃碱性食物

 当女性的身体状态趋于弱碱性时；其实可以有效增加三代试管的概率。所以孕期可以多吃碱性食物，让身体弱碱性，但这里需要适量。

 因为长期吃弱碱性食物对身体不是特别好，所以需要适量慢慢调整身体状态。这样不仅能增加三代试管的概率，还能让自己的身体状态保持在一个相对较好的水平。

3.吃碱性食物

 夫妻可以多吃碱性食物；或者富含钾、钠的食物，如块根红薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干和无奶油的零食等碱性食物，这样三代试管的几率就大了。

 饮食控制要在想生孩子前一个月开始，这样调理后女方体内就能形成一个碱性环境。

4.多吃高热量食物

 有研究表明，多吃高热量食物可以有效增加三代试管的概率。这一方面是有数据支持的，所以如果想增加三代试管的概率，可以尽量多吃高热量的食物，但是需要控制，不能每餐都高热量。

 每个人都需要通过这些东西来改变自己的身体状态。包装不需要这样影响他们的健康。备孕需要一个好的身体。

5.多吃谷类

 谷类食物是人们在日常生活中经常接触到的一种食物，而如果人们在怀孕期间食用谷类食物，也可以有效提高三代试管的概率，而且相对来说，这种食物的成本可能更低。

 另外，谷类食物相对容易买到，搭配起来味道很好，效果也很好，而且不容易堆积热量。在意身材的孕妈妈可以考虑一下。

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