孕中期睡觉翻身频繁影响胎儿

2022-12-02 00:48:29分娩方式点击：221

孕中期睡觉翻身频繁影响胎儿

怀孕后孕妈的一举一动都和胎儿息息相关，所以在怀孕的每个阶段都要认真保胎。怀孕的整个阶段被划分为孕早期、孕中期、孕晚期，经常我们会更注意孕早期喝孕晚期，孕中期容易被忽略。其实孕中期也要认真对待，下面小编就来讲一下孕中期睡觉的正确姿势。

女性怀孕满13周一直到怀孕27周都统称为孕中期,孕中期胎儿仍在逐渐发育,孕妈的肚子也会越来越大,身子也会越来越沉重。进入孕中期之后,孕妈就要逐渐养成左侧卧睡觉的的习惯,采用这个卧位睡觉更有利于胎儿的供氧和供血,孕妈肚子被压迫也会感觉更舒适。

左侧卧睡觉的习惯从孕中期开始培养

孕中期正确的睡姿

大家所谓的孕中期即孕13周到孕27周期间，由于这段时期胎儿的发育已经进入到了相对安全、稳定的阶段，所以大家往往会忽视掉很基础的睡觉姿态，此时如果不采用正确的睡姿，那么极易引起准妈妈身体疲劳，甚至有损胎儿健康。

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