dha服用最佳时间(溴隐亭最佳服用时间)

dha服用最佳时间？那本文就这个问题以溴隐亭最佳服用时间为大家详细介绍一下。

dha服用最佳时间

对于孕妇来说，服用DHA还是非常有好处的，在一天当中，一般都是在中午或者晚上吃，而且是在饭后食用。在怀孕4个月后，到6个月内，这段时间每天饭后一小时内进行服用效果是最佳的。不仅能帮助宝宝大脑发育，还能促进宝宝神经视网膜的发育，减少早产的情况发生等，所以在孕期适量服用DHA是非常有好处的。

DHA号称是一种脑黄金，它是对人体非常重要的一个不饱和脂肪酸，可以合成大脑和视网膜的一个重要组成成分。所以孕妇或者儿童适当的补充DHA，对婴儿和儿童的智力和发育非常重要。但同时也要正确食用才行，具体如下。

1. 满6个月到24个月的宝宝，推荐每天摄入100毫克DHA；

2. 新生儿按体重每千克补充20毫克，早产儿按体重补充40毫克；

3. 孕期及哺乳期妈妈，推荐每天摄入200-400毫克DHA；

4. 对普通成人，推荐每天摄入共计200毫克的DHA；

5. 如果母乳喂养的宝宝，建议母亲每天补充300mg的DHA，宝宝通过母乳吸收到DHA。

并且食用时不要空腹吃，饭后或者跟饭一起吃。它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹不易吸收。DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。

人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。一般来讲，通过食物中提取出来的DHA，相对来说它的有效利用度更高一些。如果是有一些必须服用DHA，或者是没有办法通过食物能够满足的时候，一定也请医生进行一个参考之后，是不是合理的应用。

溴隐亭最佳服用时间

由于溴隐亭对肠道有一定的刺激作用，因此建议溴隐亭最佳服用时间是在饭后或睡前吃。部分患者在服用后会出现恶心、呕吐等反应，为了避免这类症状的发生和药效的良好发挥，建议一定要在正确的时间服用正确的剂量。若是需要一天服用三次的患者，可以选择在一天的三餐后半小时内服用。

溴隐亭的用法用量其实并不是很复杂，只需要参照溴隐亭说明书上的指导用法就可以了。下面就给大家介绍一下溴隐亭最佳服用时间和用量等相关信息：

1. 睡前服用，溴隐亭主要作用是降低泌乳素，泌乳素分泌较高的时间是晚上，因此建议睡前进行服用药效才能很好发挥；

2. 早饭后服用，早饭后服用也是可以的，可以避免溴隐亭对肠道的刺激，但效果可能没有睡前服用好，也容易出现溴隐亭的副作用，比如头晕、恶心等；

3. 用法用量，一日2次，一次一片，在饭后就水口服即可，两次服药的间隔应该保持在6小时以上12小时以内。

溴隐亭最佳服用时间是根据每日服用次数不同而有所不同的，若是一天2次的服用方法，则最好在早饭前和睡前服用，若是一天3次，则最好在三餐后服用。若有患者不能耐受溴隐亭的不良反应，也可以和医生协商进行换药或减量的调整，但一定要在医生的指导下进行，千万不要自己擅自停药或改服其他药物。

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