如何提高排卵期受孕率,排卵期顺利受孕的条件

如何提高排卵期受孕率

为了可以顺利排卵，也为了保证卵子的质量，打算怀孕的妇女们，一定要调整好自己的心理状态，保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态，办事干练，待人热情，敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响，先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生的哦，为了怀个健康聪明的宝宝，一定要心情愉快哦！

另外，为了怀个健康可爱的宝宝，确认并准备在排卵期怀孕的时候，夫妇双方提前做好准备哦，比如共同操持家务，不采用避孕措施，注意休息，保持体力充沛，加强营养，不用烟酒，夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚餐；饭后，夫妻双方边听音乐边交流感情，晚间连续几天进行性生活。怀着美好的憧憬，夫妻双方共浴爱河，一起孕育自己爱情的结晶，高质量的性生活，可以将夫妻双方的身理心理状态调整到最佳状态，更有利于孕育高质量的胎儿哦！

排卵期顺利受孕的条件

要想在排卵期顺利受孕，首先要满足以下三个条件：首先，男方的身体正常，能够排出正常的精子，精子的数量较多，质量也较好；其次，女方的身体条件正常，能够排出正常的卵子，卵子能够正常进行受精；最后，夫妻双方在有效的受孕期内，也就是排卵期内行房。

另外，很多女性的卵子是正常的，能够正常地排出，也能够正常受精，唯一的不足就是卵子的存活时间比较短，较长的卵子存活时间一般是3天，而较短的卵子存活时间甚至不足1天，如果错过了这天，没有跟精子结合，那么就无法成功受孕。而精子的存活时间一般是3天左右，一般情况下，男性的精子只要数量足够，质量正常，有机会跟卵子结合的话，受孕的成功率就会高。

还有，重要的一点，男女双方在备孕过程中，一定要调整好自己的生活习惯和作息习惯，以保证身体的最佳状态，同时，保持心情愉快，一起开心的准备迎接宝宝的到来，切不可紧张焦虑。