四个月婴儿如何补钙？宝宝多大可以开始添加辅食呢？

为了保证宝宝健康快乐的成长，为宝宝提供更好的营养，家长们无不揪心。尤其是宝宝四个月大的时候，辅食一定要逐渐添加。宝宝的发育也很快，钙的充足就显得尤为重要。那么如何给四个月大的宝宝补钙，就成了家长们绞尽脑汁摸索的一门喂养知识。

四个月大的宝宝此时已经可以适量吃一些辅食了，饮食不再只是牛奶或奶粉。四个月的宝宝如何补钙？四个月宝宝的辅食中，还可以选择含钙量比较高的辅食，比如蛋黄、菠菜泥等，这些都是含钙量比较高的辅食。

宝宝可以吃辅食，但一定要保证每天的食量。牛奶中含钙比较多，所以不要以为宝宝可以吃辅食，减少宝宝每天的食量。四个月大的宝宝如何补钙更强？宝宝在饮食中补充钙后，比较重要的是保证补充的钙能被宝宝充分消化吸收。平时要注意每天给宝宝喂鱼油，并带宝宝去户外晒太阳。这样可以帮助宝宝更好地消化和吸收钙。

以上就是四个月宝宝如何补钙的分析。给宝宝补充钙、锌时，注意不要与食物混用。这样会影响钙的吸收，给宝宝在补充钙、锌的同时，可能还要服用鱼油，并多晒晒太阳，帮助宝宝更好地消化和吸收钙，这样宝宝才能健康成长。并安全。