支原体肺炎是怎么回事,如何预防支原体肺炎

支原体肺炎是怎么回事

肺炎支原体在发病前2-3天直至病愈数周，皆可在呼吸道分泌物中发现。

它通过接触感染，长在纤毛上皮之间，不侵入肺实质，其细胞膜上有神经氨酸受体，可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面，抑制纤毛活动和破坏上皮细胞，同时产生过氧化氢进一步引起局部组织损伤。其致病性可能与患者对病原体或其代谢产物的过敏反应有关。感染后引起体液免疫，大多成年人血清中都已存在抗体，所以很少发病。

潜伏期2～3周，起病缓慢，约1/3病例无症状。以气管-支气管炎、肺炎、耳鼓膜炎等的形式出现，而以肺炎最重。

发病初有乏力、头痛、咽痛、发冷、发热、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等，头痛显著。发热高低不一，可高达39℃。2～3天后出现明显的呼吸道症状，如阵发性刺激性咳嗽，咳少量黏痰或黏液脓性痰，有时痰中带血。发热可持续2～3周。热度恢复正常后尚可遗有咳嗽，伴胸骨下疼痛，但无胸痛。

如何预防支原体肺炎

1、注意休息、保暖，避免受寒，预防各种感染；

2、要有舒适的居住环境。保持清洁卫生，空气清新、湿润、流通，可能引起过敏的因素和刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气；

3、清淡饮食易消化，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收；

4、保持愉快乐观的情绪，避免精神刺激和精神紧张；

5、远离外源性过敏原，诸如：一些花草（尤其对花粉过敏者）、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物（宠物或实验饲养者）、木材（红杉尘、软木加工）、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源（热水管道、空调，湿化器，桑那浴）以及农业杀虫剂或除莠剂等；

6、适当进行呼吸锻炼，腹式呼吸，增加肺功能，锻炼呼吸肌。