2023-03-13 05:48:00分娩方式点击:208
amh正常情况下,20~35岁女性AMH值不会低于1,超过35岁之后amh就会直线下降。如果amh值很低甚至低于1,只能说明正常性交怀孕的概率微乎其微,可以通过试管婴儿技术怀上宝宝但几率也不会太大。
女性过了35岁后,amh值就开始急剧下降。一般来说,当AMH值低于0.7时表示卵子库存严重不足,几乎不能自然受孕,但也不用因此失望和焦虑,还是很多amh值低于1的女性,经过调理和治疗成功获得好孕的。
1、饮食调理
日常生活中,通过一些营养补充来调理身体,在试管前男女双方可以吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量,每天多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆、鱼肉等,来促进卵泡生长。
2、运动锻炼
适当的运动锻炼,也有利于提高AMH值。每天跑步或者跳绳半个钟左右,对于血液循环和生殖系统都有益,部分女性也可以坚持每天泡脚。
3、药物治疗
通过药物治疗来提升amh值是比较有效的调理方法,一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节,以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。不同药品具体的用量、方法都是不一样的,具体听医生指导用药即可。
4、保持好心态
心态保持积极、稳定,不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响,同时也能间接的对amh值起到调节作用。
amh值是会随着年龄逐渐下降的,这是不可逆转且不可挽回的。所以,女性要注意保养和调理自己的身体,有生育计划、试管计划的家庭还是得趁早行动。
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