2023-04-04 18:02:50分娩方式点击:97
糖耐量的检查通常是当天就可以拿到检测结果。但是它的检查过程比较麻烦,中间环节上等待的时间也比较长,一会儿抽一次血,所以建议准妈妈们上午早些去医院挂号排队,保证时间充足,结果可以及时出来。
对于测试结果高的准妈妈来说,控制血糖最好的方法就是控制饮食、合理饮食、适当运动。
在饮食上可以粗细搭配,不要吃的过于精致,一天当中少量多餐;多吃粗粮和各种高纤维食物;必须减少糖分的摄入量,大部分水果中都含有糖分,因此比较甜的水果应该少吃或者不吃;同时增加蛋白质的摄入量,平时吃饭以汤-菜-蛋白类-主食的顺序进食,减少精细主食的摄入,可以有效控制餐后血糖的升高。
准妈妈合理饮食的同时还要搭配适量运动。每天至少做30分钟的有氧运动,比如快步走,或者做一些简单的家务都可以。但不论什么都要注意安全。
1.在进行检查的前3天,每天的碳水化合物摄入量不应于200-300g,如果低于200-300g的量会使糖耐量减低导致假阳性的出现。而对于本来就营养不良的孕妇,每天的碳水化合物摄入量的时间应延长1-2周再去医院进行检查。
2. 在糖耐量检查前应禁食10-16小时,可以喝水,但不能喝除了水以外的其它饮料。
3. 糖耐量检查前不应做剧烈活动,检查前孕妇应静坐或静卧半小时,心情应保持平静,同时避免精神刺激。
4. 如果孕妇此时患有其它疾病如感冒、肺炎等应向医生说明,因为这些情况都会引起糖耐量的减低,通常医生会让孕妇在病情痊愈后再去做糖耐量检查。
5. 大部分口服药物都会导致糖耐量降低,因此在做糖耐量检查前需要停药3-4天。
8. 糖耐量检查中孕妇饮用的葡萄糖水浓度应适宜,过高或过低直接关系检查数值,通常是75g糖粉倒入300ml温开的比例,完全溶解后的糖水应在5分钟内服完。
9. 要准时抽血、留尿。
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