2023-12-22 02:32:24分娩时刻点击:55
热敷,按摩,刮痧等方式进行疏通奶堵。在堵奶的时候,要根据具体的原因,使用不同的疏通手法,比如说堵奶是气滞引起的。可以通过热敷,按摩,刮痧的外用手法来进行。还需要家人的配合,孕妇一定要保持良好的心情。这个才可以更好的有利于疏通奶堵。
奶堵开奶的方法
1.以打圈的形式按摩:这种动作和自己揉面的时候差不多,要坚持向顺时针的方向来轻轻的揉,转着圈圈,注意不要用力,不是越使劲效果就越好,控制力道;
2.用指关节揉:碰到有硬块或是奶结的地方,要把这个“堵点”靠近乳头的那一段先疏通,四个手指的指节应该是来回不断动的,而不是固定不动的;
3.往前推:上一步已经将堵奶的位置打散了之后,就可以用这个方法把奶水赶到乳头的位置,从边缘往中间推;
4.轻轻拍打:为走奶的乳腺留出空间通奶,只有乳腺是畅通的,奶水才能顺利排出;
5.挤出奶水:可以先用纸巾捏住乳头,随意晃动一下,然后用两个手指往下按住乳晕,应该就会有奶水流出了。
以上就是在哺乳期奶堵了开奶的方法,使用以上方法就能够帮助女性疏通奶水,但是如果效果不佳,还是建议到医院寻求医生的帮助。
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