不正确擤鼻涕可能会损伤听力？如何教宝宝正确擤鼻涕

擤鼻涕想必大家都了解，可大家不知道的是，不正确擤鼻涕或会损伤听力，这着实让很多人吃了一惊。据悉，目前，全球五分之一的人听力受损，擤鼻涕是其因素之一。保护听力从娃娃抓起，下面一起看看如何教宝宝正确擤鼻涕。

不正确擤鼻涕可能会损伤听力

生活中一些人擤鼻涕时喜欢拿着纸巾，两只鼻子一起擤。这样做压力太大鼻涕可能会走到耳朵和咽喉，造成鼓膜穿孔，损伤听力。

正确擤鼻子方法是“按住一只鼻孔擤另一只”：用手指压住一侧鼻孔，稍微用力，擤出另一侧鼻孔的鼻涕，交替进行。

对此，网友们纷纷发表了自己的看法：

网友讨论：小时候错了，长大之后发现那样擤鼻涕耳朵不舒服，自己改了方法，竟然是正确的。

网友讨论：吓得我不敢擤鼻涕了，然而残忍的是，当两个鼻孔都不透气的时候。

网友讨论：我做的是对的，我觉得这样擤鼻涕比较干净。

不知道大家有没有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛，这可能就是因为你的擤鼻涕方式不对。听力损伤是不可逆的，保护听力从孩子抓起，下面来看看如何教宝宝正确擤鼻涕。

教孩子正确擤鼻涕的方法

给宝宝擤鼻涕时，妈妈应先用手指轻轻压住宝宝一侧的鼻孔，让宝宝闭上嘴巴，鼻子稍微用力向外喷气，擤出对侧的鼻涕。这一侧擤完之后，然后用同样的方法再擤另外一侧，左右交替进行。妈妈们一定要认识到，给宝宝擤鼻涕可不是件小事，正确的方法十分有必要，也能让他将来养成一个好的习惯，受益终身。

如果宝宝还小，不会擤鼻涕，可考虑使用吸鼻器，帮宝宝把鼻涕吸出来。使用时要注意不要选择力道很强的产品，并在宝宝鼻子外面吸一吸就好，别将吸鼻器的管子伸得太深。

如何教会宝宝擤鼻涕

1.先教会宝宝哼气：在宝宝哼的时候，堵住其-个鼻孔，让他用另个鼻孔往外哼气，两个鼻孔依次练习即可；

2.通过游戏练习鼻子吹气：将羽毛或薄纸片放在桌面上，鼓励宝宝闭紧嘴后努力用鼻子里的气将物体吹起来，游戏的同时也就学会了。

有些宝宝未经指导，自己就琢磨出擤鼻子的技巧，这应该是与他平时经常观察家人擤鼻子有关。

如果宝宝长期把鼻涕往后吸，虽说正常被咽下去的鼻涕并不会对身体造成什么影响，但长此以往，这种情形要带宝宝去看医生，以辨别是感冒、过敏或其他特殊原因。

宝宝擤鼻涕的注意事项

1.擤鼻涕时，尽量轻一点，不要一直催促宝宝使劲儿，避免出现用力过猛的情况；

2.擤鼻涕时，家长可以站在孩子的身后，让宝宝的上身稍微向前倾，这样有利于鼻涕的排出；

3.如果宝宝鼻子不通气，鼻涕不容易擤出时，可用生理性盐水滴入宝宝的鼻孔，或者使用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻，等到宝宝的鼻腔通气后再擤；

4.不要过度擤鼻涕，过度擤鼻涕会导致整个鼻子红红的、耳朵嗡嗡作响甚至疼痛，还可能损伤鼻黏膜而引起鼻出血。

不要小看擤鼻涕，错误的方式很容易引起中耳炎或鼻炎，甚至损伤听力，各位家长可要认真的学一学。

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