新生儿多久开始仰睡（新生儿平躺睡）

新生儿在出生一周以后就可以开始平躺着仰睡了，不过注意时间不能过长，尽量每隔一段时间就变换一下宝宝的体位，比如宝宝吃完奶后半小时，可以采取短暂的侧睡，这样能够防止宝宝呛奶，使奶液吸入到气管引起窒息以及肺炎。

一般来说，由于刚出生的婴儿头骨和面部发育尚未成熟，所以通常是建议一周后平躺着睡觉的，不要经常采用一边侧睡，这样很容易导致宝宝头骨或者脸侧两颊发育不良。不过如果是刚吃完奶，可以让孩子先侧卧位之后再平躺，能有效防止奶液溢出，相对来说比较安全。

此外，宝宝在出生之后的3个月内，后颈部肌肉还没有力量的，并没有形成颈部的前凸，所以宝妈在宝宝平躺睡觉的时候尽量不要用枕头，让宝宝保持平卧的姿势的姿势，使颈部和肩部处于同一水平面即可，这样更有助于颈部发育。等高宝宝三个月以后，就可以考虑使用2-3cm的枕头来帮助太高头部了。

提示：总之，宝妈们在宝宝睡觉的时候，建议不停的调整体位，适当为其翻身，不要一直让宝宝平躺着仰睡。一般正确的新生儿睡觉姿势是采用左侧卧位、平卧位、右侧卧位等姿势不断变化，这样才能保证孩子头颅不出现异常的情况，以至于影响到整体面部美观。

(原标题：新生儿出生后多久才能开始平躺着仰睡?)