2024-02-04 03:56:14分娩时刻点击:100
天热了,气温也热。很多人无缘无故发脾气,走路时出很多汗。他们特别害怕高温……根源可能是“甲亢”。激烈的市场竞争、过大的工作压力等诸多社会因素,导致年轻女性甲亢病例增多,且有愈演愈烈的趋势。专家提醒,夏季是甲亢高发季节。在保持健康饮食、保持正常作息的同时,保持开朗良好的心态也是预防甲亢的灵丹妙药。
经常熬夜的白领美女患甲亢
在一家外贸医院工作的罗女士,比较近因为工作“压力大”,心情烦躁。罗女士说,比较近医院一直在裁员,她担心裁员一不小心就会砸到她的头。晚上睡觉的时候她还在想着客户数据,身体也越来越瘦了。起初她只是想减肥,所以就当做减肥吧。但很快,她发现自己白天无精打采,晚上容易醒来,还经常发脾气。走了十几分钟,她的外套就湿透了,就像是从水里捞出来的一样。我去医院体检,发现我患有甲亢。
上海中山医院肾内科副教授王舒介绍,像罗女士这样的年轻上班族患甲亢的人数越来越多。她们经常熬夜加班,为了在职场上闯出一片天地,导致很多白领美女患病。
女性患病率是男性的三到四倍
眼睛凸出、脖子变粗……很多女性都表现出甲亢的典型症状。据分析,引起甲亢的原因是多方面的。长期的心理创伤,明显的精神刺激,如悲伤、恐惧、焦虑、不安等心理障碍都有可能引起甲亢。此外,不少甲亢患者在就医时,常描述在发脾气后或一段时间工作节奏加快、工作压力增大后出现类似症状。对于年轻职业女性患甲亢的比例不断增加,王舒副教授分析,这可能是因为年轻女性内分泌失调活跃,遇到精神刺激时相对容易兴奋。当等待病因的时候,很容易引起甲亢。此外,这很可能与现代社会市场竞争激烈、职场压力增大、紧张焦虑、或作息不规律有关。
现阶段,20岁至40岁人群中甲亢患病率比较高。由于其生理特点,女性甲亢患病率远高于男性,约高3~4倍。
老年人甲亢往往“非典型”
很多人认为“眼睛凸、脖子粗”是甲亢的典型症状。然而,对于老年甲亢患者来说,其症状不仅不典型,而且面诊误诊率非常高,对身心健康造成很大威胁。一般甲亢患者都会出现甲状腺肿,用手触摸颈部就可以明显感觉到。严重时,甲状腺肿会出现“面红颈粗”。然而,随着老年病患者年龄的增长,甲状腺囊肿会缩小,因此大多数甲状腺囊肿不会肿胀。有些患有甲亢的老年人不仅食欲不足,还会出现食欲不振、恶心、干呕等症状。老年人还有一种淡漠型甲亢。症状并不明显,仅表现为烦躁、焦虑、困倦、茫然。许多人被误诊为阿尔茨海默病。权威专家提醒老年人,当发现自己情绪越来越烦躁、体重急剧下降、心率加快时,应立即就医。
【健康服务方式】
合理饮食和良好心态预防甲亢
夏季是甲亢高发季节。人们应从合理饮食、作息时间、开朗积极的心态等多方面采取综合措施预防甲亢。
甲亢患者一定要忌碘
王舒副教授的职称强调,甲亢患者在饮食中肯定要“忌碘”:不宜吃海带、珍珠贝、大闸蟹、鱼、虾等海鲜及海鲜制品。应该吃加碘盐,不吃含碘盐。不要使用维生素片、含碘的洗面奶、或含有海泥等海洋精华的补水面膜,不要接触碘,不要去海滩。甲亢的发生与碘摄入过多密切相关。在预防方面,首先需要低碘,不能摄入过多的碘。专家认为,一些患有甲状腺疾病的亲属在日常饮食中应少吃海鲜,注意不要摄入过多的碘。比较好多食用新鲜有色蔬菜和水果,如:胡萝卜、生菜、黑木耳、百合、桑葚、枸杞、山药、枸杞、红枣、冬瓜、橘子、苹果等。
服用减肥产品小心药物性甲亢
生活作息不规律也容易导致甲状腺激素代谢紊乱。规律作息,不经常熬夜,避免长期焦虑和压力过大,可以有效预防甲亢的发生。同时,权威专家特别提醒我们预防药物性甲亢。一些年轻女性在服用减肥产品后生病了。有些号称能燃脂排油的减肥产品,实际上会造成内分泌失调,甲状腺激素升高。有些减肥产品甚至本身就含有甲状腺素,很容易引起甲亢。
乐观的心态可以预防疾病
甲状腺疾病有一定的遗传倾向,女性、有家族史的人、受过心理创伤的人患病率较高。但这只是一个高危因素,主要还是看一个人的心态和调节情绪的能力。乐观的心态是预防甲亢的灵丹妙药。对周围的事情保持开朗、开放的态度。对于忙碌的都市白领来说,预防甲亢比较重要的是缓解压力,尽可能保持宽松的办公环境,保持和谐的日常生活。当你感觉自己压力太大时,不妨向亲人、朋友或心理医生寻求帮助,尽可能地缓解自己,避免因心理负担过重而导致甲亢的发生。
如果您困倦、失眠和生气,您应该接受甲状腺囊肿检查
作为一种患病率较高的自身免疫性疾病,甲亢比较明显的特点就是容易因怕高温而出汗、紧张、烦躁。大多数甲亢起病缓慢,但也有亚急性发作的。患病初期,很多人只感到疲倦、失眠、生气。他们不一定会出现体重减轻、食欲旺盛、容易出汗、眼睛凸出等典型症状。专家提醒上班族,出现上述症状时,应想到甲状腺功能亢进的可能,尽快去医院做甲状腺激素检查。
生活报记者许勤
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