试管移植后运动会不会影响着床？移植后运动量多少合适

试管移植后是可以运动的，但是运动要注意方式方法，对移植后的患者而言只能进行轻体量的运动，剧烈运动是绝对禁止的。另外患者在运动的时候要注意不要让自己累着，这就对运动量有要求了，适当的运动有助于提升胚胎着床成功率，而过量运动就会起反效果，不利于胚胎着床。那么试管移植后运动会不会影响着床？移植后运动量多少合适，我们一起来看看吧。

试管移植后运动会不会影响着床

对于试管患者而言，胚胎移植后需要适当运动。散步或进行中运动量的活动可以有效提升胚胎着床成功率，促使试管成功。因为运动可以使患者放松心情，放松肌肉，改善长时间休息导致的身体僵硬，预防血栓。

运动对很多试管来有很多益处，但是患者每次运动要把握好运动量，下面是移植后适合患者的运动方式和运动量分析。

1、试管移植后患者可做的运动有散步、轻体力家务等运动，如果是走路的运动，每天运动量在4000-6000步左右；

2、试管移植后不能进行跑步、跳跃等剧烈运动，提重物、下蹲、弯腰等动作也要避免；

3、患者每日运动量不宜过大，每次运动半个小时到一个小时就需要休息。如果运动时间比较短，每天可多几次运动。

总结：对试管患者而言，移植48小时后可以正常活动，试管移植48小时以内患者要以休息为主，即使要运动，运动量都很小，平时最多走走路；而48小时之后就可以正常活动了，但还是要避免剧烈运动，这期间一些轻体力的家务是可以做的，运动项目有所增加。

移植后运动量大有什么后果

试管移植后可以做运动，运动也能很好的促进胚胎着床，但是过量运动会导致弊大于利。如果患者胚胎移植后没有按照要求运动，运动量过大，这在很大程度上影响胚胎着床，降低试管成功率。

如果胚胎已经着床成功，患者运动量超过身体负荷，也可能导致流产的现象，由此可见移植后运动适量就行，过量的运动不仅对胚胎着床没有好处，还可能导致肚子疼、腰疼、腿痛等全身酸痛的症状，使胚胎着床失败。

总而言之，试管移植后运动量过大患者试管成功的可能性就会降低。但这并不是患者不运动的理由，很多患者移植后不运动是害怕胚胎会掉出来，其实适当的运动并不会出现胚胎掉出来的情况，患者只要按照正确的方式方法运动就行。

互助问答

网友讨论：

试管移植后躺着好还是运动好？

随诊顾问

试管移植后的48小时内确实可以多休息，但这并不代表患者需要一天都躺在床上。长时间躺在床上其实不利于胚胎着床，但是一直运动也是不可取的，对患者而言移植后躺着和运动都是很好的方式，但是这需要患者劳逸结合，躺着休息和运动都要做才好。

网友讨论：

胚胎移植失败后多久可以运动？

随诊顾问

试管婴儿有一定的成功率，并不是每个患者移植后都能成功，移植失败是很常见的现象。而对于移植失败的人来说，月经来一次之后就可以正常运动了，但还是要注意避免剧烈运动。

试管移植后禁止行为汇总

在试管移植后一般医生都会建议静养帮助胚胎更好的着床，在日常生活中试管移植后很多动作都应该规避，比如下蹲、同房、爬楼梯、洗衣服这些都是尽量避免的，这些行为是非常容易导致移植失败，这里俩娃网整理了试管移植后需要规避的一些行为，点击下方对应行为即可前往。

搬重物平躺散步洗衣服爬楼梯做饭上夜班弯腰蹲着做家务熬夜针灸闻酒味做电针运动洗澡泡脚坐车同房侧身睡觉

胚胎移植后需要规避的行为还是比较多的，大部分对胚胎着床都是有影响的，建议姐妹们在胚胎移植后尽量不要出现上面的行为，不要进行剧烈运动，否则会出现流产、出血等情况，一旦出现身体不适的症状一定要及时就医，在医生的指导下合理处理，胚胎着床才会更有保障。

以上就是关于“试管移植后运动会不会影响着床？移植后运动量多少合适”的全部内容，如果还想了解更多关于试管婴儿医院/价格、特殊试管、不孕不育、三代试管费用等相关内容，可以点击咨询俩娃试管婴儿网的优选顾问免费一对一咨询。