适合宝宝吃的零食清单？宝宝零食吃什么

小孩子都是特别喜欢吃零食的，有父母怕孩子吃零食影响身体就不让孩子吃，这种做法其实是不正确的，因为在日常生活中有很多宝宝适合吃的零食品牌，这些零食不仅营养丰富而且非常安全，下面就给大家推荐宝宝能吃的零食清单。那么适合宝宝吃的零食清单？宝宝零食吃什么，我们一起来看看吧。

适合宝宝吃的零食清单

很多家长出于孩子的健康考虑，会对孩子的零食有所限制，甚至不让宝宝吃零食，其实这是不对的，因为并不是所有的零食都对宝宝的身体有危害，只要选择好宝宝的零食，合理的进食，那么不仅可以增加营养素的摄入量，而且又能满足其童趣和口味。

适合宝宝吃的零食必须是卫生的、安全无害的、容易消化的，这些食物不仅不会对宝宝造成危害，而且还能满足宝宝对零食的需求，家长在日常生活中可以选择这类零食给宝宝吃，以下就是具体的零食清单：

酸奶、奶酪等奶类食物是最佳的宝宝零食，这些零食不仅富含钙、磷、镁、铜等矿物质，而且蛋白质、脂肪和维生素B1、B2的含量也非常丰富，对宝宝的好处非常大，非常适合宝宝食用。

坚果类零食种类繁多，味道也非常不错，最为主要的是，宝宝常吃坚果，不仅对宝宝牙齿好，还有助于宝宝大脑健康发育，让宝宝更加聪明健康。

谷类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖等，儿童吃谷类零食不仅可作为下午茶，补充热量，而且还能促进宝宝身体发育。

水果蔬菜类零食含有丰富的维生素C、维生素B、钾、镁、钙和膳食纤维等有益于健康的营养成分，可以补充宝宝体内所需的营养

最后总结：以上就是推荐宝宝可以吃的零食清单，虽然这四类零食营养非常丰富，宝宝可以食用，但是在食用时也要注意方法，如果过量的给宝宝食用，那么就会让孩子养成不良的饮食习惯，影响宝宝的正常发育。

适合宝宝吃的零食品牌推荐

儿童喜欢吃零食这是很正常的事，但是并不是儿童什么零食都可以吃，一些零食吃多了不仅对宝宝身体发育没有帮助，而且还会影响宝宝的健康，所以在日常生活中，家长们尽量给宝宝购买是个宝宝吃的零食品牌。

适合宝宝吃的零食牌子有很多，比较出名的品牌有很多，像西村、果仙多维、亨氏、嘉宝、禧贝等等，这些品牌的零食不仅质量好，而且营养也比较丰富，非常适合宝宝食用，以下就是这几款宝宝零食品牌具体的介绍：

1、西村

西村是我国著名的婴童零食品牌，专为0-7岁宝宝打造，西村品牌的零食有很多，像宝宝小馒头、婴儿奶豆、溶豆、南瓜酥、磨牙棒饼干等等都非常适合宝宝食用。

2、果仙多维

果仙多维也是我国知名零食品牌，果仙多维产品非常丰富，涵盖酸奶溶豆豆、水果果条、蛋蛋卷、水果片、果蔬粉、小米鱼等等，满足各个年龄段宝宝的需求。

3、亨氏

亨氏属于全球数一数二的婴儿食品制造商，亨氏有专业的技术研究人员，一直致力于研发和生产出营养比较丰富的婴儿食品，是全球最大的婴儿米粉和婴儿瓶装食品制造商之一。

4、嘉宝

嘉宝是美国的知名品牌，这个品牌的零食针对不同年龄层的宝宝量身打造优质营养的产品，主要生产的零食包括米粉、果泥、蔬果泥、酸奶等等。

5、禧贝

禧贝是美国著名的婴儿辅食品牌，它一直致力于为成长初期的婴幼儿提供营养健康的食品，这个牌子的零食营养都非常丰富，助力宝宝茁壮成长，是妈妈们的信赖之选。

以上就是适合宝宝吃的零食品牌推荐，这五各品牌的零食不仅质量安全，而且营养非常丰富，除了上述的宝宝零食之外，市面上还有很多出名的品牌，像小皮、英氏、伊威等等，这些品牌各有各的优点，宝妈们不管选择哪一款都是可以的。

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