米醋泡脚温水泡吗,米醋泡脚注意事项

米醋泡脚温水泡吗

那么用米醋泡脚水温多少合适呢？

米醋倒入温热水中，就可以开始泡脚了，水温不要太高，一般38°～43°比较好，或者先将水温调低，然后慢慢加入热水使温度升高到43℃左右。

水放多少呢？

对于这个问题，足以看出你不曾享受过这个愉快的泡脚过程，应该是没人伺候过吧，哈哈哈~一般来说水淹没过脚踝就可以了。泡脚的时候最好搓揉一下脚部。

家里的长辈泡脚的时候，最好有人照看，尤其是患有糖尿病的人老人，他们对温度的敏感性较差，如果温度过高，或者不小心泡久了，有可能会引起并发症。此外，敏感皮肤的人也要注意水的温度，温度过高的水很容易烫伤。

米醋泡脚注意事项

泡脚的时长，长幼有别

如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学，应该间隔几天之后泡脚比较好，不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。年轻人可以在睡前泡脚，但是老人家最好在睡前20分钟泡。

泡脚的时间要找对

米醋泡脚要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡，因为泡脚会令血液循环加快，太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。饭后半小时不适宜泡脚。

新生儿不泡脚

不要给新生儿泡脚，大家都知道在大冬天和小孩子睡觉很温暖，因为他们会容易发热，加上丹参对小孩子不利，而泡脚又容易令他们出汗，因此他们是不合适也不需要泡脚的。