孕妇分娩之前吃什么东西有利于分娩?

为了在生产的过程中有力气，产妇需要在临产前进食以保证有充足的能量生产，但进入分娩倒计时，孕妈妈的情绪都很紧张，加上不断而来的阵痛，根本没法保持镇静，不想吃东西，甚至连水都顾不上喝。可是如果不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

孕妇分娩之前吃什么东西有利于分娩?

由于产妇在生产过程当中需要大量的能量，所以在临产之前可以吃些巧克力，也可以吃些鸡蛋，只要是高热量、高营养的食物都可以适当吃一些。产妇也可以吃些山楂、木耳之类，有活血功效的食物，可以起到促进子宫收缩的效果，加快生产的进度。生产之后，产妇短时间内应该吃些流质、半流质食物，等胃肠功能恢复之后再正常进食。如果产妇想要哺乳，饮食方面也需要注意，产妇可以吃些高蛋白、高维生素的食物，也可以喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤。

第一胎阵痛多久才会生

初产妇大概要阵痛12个小时左右分娩，部分产妇可能需要更长的时间。产程开始就会开始出现阵痛，开始的时候是持续30秒左右，间隔5~6分钟，后面随着产程的进展，宫缩越来越强。宫缩的间隙越来越短，宫口近开全的时候，宫缩可能持续一分钟，间隔1~2分钟。
从产程进展开始，直至宫口开全，我们称之为第一产程，由于初产妇宫口较紧，宫口扩张缓慢，有可能需要11到12个小时才会开全。第二产程是胎儿娩出期，从宫口开全开始计算直至胎儿娩出，初产妇大概需要1~2个小时，一般不应该超过2个小时。所以如果才能进展顺利，初产妇大概在12个小时左右就会分娩。

分娩时气力不够会导致什么风险？

分娩时，产妇气力不够，最立即的结论便是造成产程延长，一般产程越长的产妇越风险。
1、 生完孩子非常容易发生内出血
产妇在制造的环节中，产程太长，气力耗光，产妇会十分疲倦，乃至会发生晕厥的状况。
而产妇在晕厥的情况下，宫缩便会困乏，非常容易发生内出血，假如无法立即止血方法，会影响到产妇的人身安全。
2、 胎宝宝非常容易氧气不足
胎宝宝假如长时间处在氧气不足情况，轻则危害人脑的生长发育，重则则会室息而亡，长期性氧气不足的胎宝宝，即使最终能取得成功分娩出去，也很可能是不健康的。
因此一旦产妇没有力气，医师会马上采用一些輔助对策，像胎儿头位吸引住术、侧切伤口、乃至是应急剖腹产。