女性产后出现轻度阴道壁膨出的情况应该怎么办？

出现轻度阴道壁膨出可以采取提肛运动，方法也比较简单，只需要收缩盆底肌肉三秒以上，然后放松，相当于排便的时候做终止动作，6到8周为1个疗程。如果做了一段时间后症状没有得到任何改善甚至发现有下坠感、排尿困难、膨出物增大等现象时一定要及时去医院查明病因，并配合医生进行相应的治疗，避免影响身心健康。需要注意的是，盆底损伤问题不是一天引起，所以恢复过程比较缓慢，大家不要操之过急，避免影响康复效果。

不同阴道壁膨出程度的解决方法

1.轻度的阴道壁膨出：如果是轻度的阴道壁膨出，一般是没有什么不良反应的，这个时候可以进行提肛训练，每天进行两次训练，每次大约15分钟；

2.中度的阴道壁膨出：如果是中度的阴道壁膨出，那么阴道口会有异物感，阴道及肛门有坠胀，还有可能会出现尿失禁，这个时候建议到医院进行盆底康复治疗；

3.重度的阴道壁膨出：如果是重度的阴道壁膨出，并且防碍到正常生活了，这个时候可以采取手术修补的方法，就是把多余的膨出，给予修补缝合。

以上就是关于产后出现轻度阴道壁膨出的处理方法，大家可以做一个了解。由于每个人的身体情况不同，所以恢复时间也是有所不一的，一定要坚持，不要半途而废，才能恢复到最佳效果。