满足哪些条件才可以顺产 想顺产应该怎么做

女性怀孕时到了预产期时，要选择生产的方式，一般有两种，顺产与剖腹产。当然会优先选择顺产，但并不是每位孕妇都适合顺产的。顺产要满足哪些条件呢？

现代医学发达，孕妇分娩时有了更多选择，可以顺产，也可以剖腹产。

有很多孕妇选择顺产，顺产与剖宫产相比，有以下好处： 顺产可以刺激宝宝的肾上腺分泌高水平的激素，让新生儿更警醒，从而适应子宫外的生活。 顺产可以帮助宝宝肺部保持扩张，促进呼吸。 顺产可以增加血液流向宝宝心脏、大脑和肾脏等重要器官的血流量。 顺产使宝宝血液中抗感染的白细胞数量增加，提高宝宝的免疫力。 顺产可以刺激生产乳汁的激素，使母乳喂养更容易。 顺产对产妇来说损伤更小，要二胎的间隔也短，二胎顺产也更安全。而剖宫产会给身体留下伤疤不会消失，瘢痕子宫对于生二胎也是危险的，要二胎间隔时间更长，虽然头胎剖宫产、二胎顺产也是安全的，但相对来说危险性更高。 顺产后产妇恢复期更短，剖宫产术后恢复期较长，导致产后并发症的几率也会增大。严重想并发症甚至会危及产妇的生命，如羊水栓塞、产后大出血等。顺产好处虽多，但是，想要顺产，须满足以下条件：

一、产妇方面

1、头盆相称

就是胎宝宝头的大小及位置，与孕妇的骨盆能相吻合，胎宝宝的双顶径不大于骨盆的宽窄，头可以进入骨盆。

在孕后期产检时，医生都会测量骨盆的大小。

盆骨的大小是天生的，盆骨够宽，更有利于胎儿娩出；有的孕妇盆骨过窄，就不适宜顺产。

2、产力足

子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力等充足，共同作用才可以把胎儿和胎盘等自子宫内勉出。

除此之外，孕妇要懂得在分娩前吃一点东西，提前摄取足够的能量；医生还会提醒准备一些红牛、巧克力之类的，用于在分娩时的宫缩间隙补充水分和能量；孕妇在进产房前懂得休息，保存体力；分娩时不要大喊大叫，可以深呼吸，懂得在宫缩的间隙休息，也有利于保存体力。

3、身体健康

年龄合适，不会过大或过小，通常不超过35岁。

身体健康、无妊娠期并发症，比如心脏病、妊娠高血压和妊娠期糖尿病。如果有，而且不太严重的，经医生评估没问题的，也是可以顺产的。

伴有高危状况的产妇不宜顺产。

4、充满自信

心态积极，对顺产充满信心。

很多孕妇，在分娩前，就从各方面接收到了不少负能量，从而产生紧张、不安、恐惧等负面心理，部分孕妇心理素质差，很容易丧失信心。

建议准妈妈们，在孕妇多了解一些分娩相关的知识，理智看待顺产，在关键时刻，你对分娩时各个产程的了解、对顺产适用技巧的娴熟，以及自身信心，在顺产时将会起到积极的作用。

二、宝宝方面

1、胎位正

最适合顺产的胎位就是头位，胎儿头朝下、臀朝上，全身蜷缩的姿势。

孕后期产检的时候，医生会告诉你胎位正不正，如果胎位不正，医生会提供一些调整胎位的小技巧，如果胎位调整好了，也是可以顺产的。

部分臀位的胎儿也能成功顺产，但大多数臀位和横位的胎儿需要剖宫产。

2、胎儿大小合适

一般6斤多比较合适，超过8斤的巨大儿可能就会给顺产带来负担，但并不是绝对的，还得看其他条件。