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打完夜针可以吃些什么水果好?

2023-08-19 01:24:59分娩准备点击:108

打完夜针可以吃些偏温性的水果。夜针也就是取卵前打的促排针,在打完针后对女性吃的水果其实没有太大的严格要求,只是不接触寒凉水果,例如西瓜、荔枝、桂圆等等一类的水果就可以啦。在打完促排针后多吃水果对卵泡的发育也非常有利,在这段时间除了饮食要补充营养以外还有保证充足的睡眠,适当运动增强体质,保持良好的心情哦。

打完夜针后可以吃的水果

1.橘子,这类水果是富含维生素、糖类、苹果酸、柠檬酸、食物纤维等等,维生素是有助于卵泡发育的重要营养元素之一,所以多吃橘子可以促进排卵哦;

2.柠檬,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含各种营养元素,也是有利于排卵的水果之一,女性可以在打完促排针后适量吃一些;

3.柚子,因为柚子清香、酸甜、凉润、营养丰富,药用的价值也很高,所以适合打促排针后食用,还能在怀孕后预防贫血症的发生和促进胎儿的发育哦。

总的来说,打完夜针后可以吃的水果其实很多,但是补充营养也要适当补充,不能一次性食用太多,这样反而会给身体造成负担,吃完水果后可以适当走动消化一下更助于身体的吸收哦。祝您好孕!

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