16岁月经不正常怎么办（月经不调食疗）

女性到了一定的年纪时就会有月经来潮，也预示着女性身体发育已经比较成熟了。女性也要观察自己的月经情况，来判断自己身体是不是正常，有些女生发现自己月经不正常，那么16岁月经不正常怎么办？

16岁女孩月经不调，可以是因为生理原因所导致，也有可能是因为病理原因所导致。生理原因是因为女性的垂体与卵巢的调节关系不稳定，即下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完全，导致月经不调。这种情况下导致的月经不正常，家长不用过于担心，随着孩子的成长，月经也会慢慢的变得有规律。

另外16岁的女孩也非常的爱美，可能会因为自己身体胖，而采用节食的方式减肥。如果错误的采用了过度节食的方法减肥，就会导致营养元素补充不到位，女性会出现营养不良的情况，严重时就会影响到女生月经的正常。所以女生的饮食一定要正确，不能挑食，避免营养不良的情况发生。

如果是病理原因导致的女生月经不正常，要到医院进行相关的检查，有针对性进行治疗才可以。比如女生患有了器质性病变或者是血液病等等，及早发现病症，进行治疗非常重要。以上就是关于16岁月经不正常怎么办（月经不调食疗）如何的全部内容了。