乳房保养有什么好处（孕期乳房护理）

乳房是女人最重要的身体部位之一。在宝宝刚生下来，是要吃母乳的。在这个方面女人的乳房就发挥了非常大的作用。乳房它同时也是十分脆弱的，如果护理不当，经常得一些严重的疾病，甚至威胁到生命。那么，乳房保养有什么好处呢？

乳房保养有什么好处

1、强化心肺功能。全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

2、雕塑身形。手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂。

2、美容养颜。按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。

如何护理乳房

1、内衣应选择纯棉质地、透气性高，花色单纯、蕾丝或其他装饰物会刺激皮肤，不含荧光剂等有害物质，易调节松紧，感觉舒适。

2、除了正常洗澡外，每天还要用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭乳房，尤其是乳晕和乳头，可以用干净的棉花小心擦拭。

3、清洁乳房后，用橄榄油或其他优质的护理油按摩乳房。

关于乳房保养有什么好处这个问题，上面已经做出了相关介绍。女性朋友们在日常生活中一定要注意乳房的保养，要选择棉质、透气的内衣，宽松一些最好。每晚睡前可以进行10分钟的按摩，多用热毛巾敷一敷。这都是对乳房有好处的。以上就是关于乳房保养有什么好处（孕期乳房护理）如何的全部内容了。