2022-12-12 18:04:46分娩准备点击:157
新手妈妈要知道,产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。
产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的;另外,体内的泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。
针对以上两种产后月经不调,专家表示剖腹产后月经的恢复及排卵的时间受哺乳影响,月经不调属于正常情况。由于产后身体和子宫未完全恢复,可出现月经不调。但只要没其它异常就不要过于担心。
生理期保暖忌寒是最基本的护理原则,尽量少吹冷气,如果炎炎夏日实在无法关掉冷气,那么需要额外多穿件衣服,以防止经期受寒。冷饮也是必须禁止的,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。除此之外,生理期期间尽量不要洗头,即便洗完头一定要立即吹干。
经期除了做好保暖防寒之外,还可以在饮食方面稍作调理,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等都是很不错的选择。
经期一定要注意保证充分休息,过于劳累会导致经期延长或是失血过多,这对剖腹产后月经恢复正常健康的状态十分不利。经期还要杜绝盆浴,因为生理期子宫口处在张开状态,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
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