如何促进婴儿视力发育,婴儿视力发育过程

如何促进婴儿视力发育

1、颜色刺激

在宝宝半岁前，它具有三色视觉，这时候对比比较强烈的黑白两色对他视觉的刺激是比较大的，因此在这个时期不妨常常在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具，经常看可以刺激他的视觉发育。而在半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富，对比更加强烈的物品，一些图像和玩具都是不错的选择，尤其是形状比较有特色的东西可以作为玩具。

2、视觉游戏

这时候玩一些视觉游戏也能促进婴儿的视力发育，可以用开灯关灯，或者直接拿着手电筒和宝宝玩，让他了解明暗的变化，也可以知道白天黑夜，这些也能刺激视力的发育。

3、补充营养

促进婴儿视力发育，补充一些维生素也是不错的选择，维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都对视力很有益处，是视觉发育的最好营养素，可以在给宝宝的辅食中增加一些动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽之类的食物，不过一定得弄碎才给宝宝吃哦！

婴儿视力发育过程

1个月内

出生一周的宝宝可以看到8至15厘米远的物体，眼睛能够追随物体；一周后的宝宝可以看见3米处的物体，喜欢看人的面孔或者高对比度的图案，两只眼睛运动还不够协调。

2个月

你会发现小婴儿的视力越来越集中了，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸，喜欢看深浅对比的颜色，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。

3~4个月

3个月开始，小婴儿可以固定视线了，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1；视线还能跟随移动的物体而移动，对颜色很敏感，不少宝宝都喜欢红色。

5~6个月

可以发现宝宝眨眼次数增多了，他已经能够准确看到面前的物体了，还可能抓起来，在眼前玩耍；手眼协调更好，可以在眼睛的控制下玩弄手上的物品，还能追随你手中移动的玩具，多跟他玩玩吧。

7~8个月

能辨别物体的远近和空间；喜欢寻找那些突然不见的玩具；跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。

9~10个月

宝宝的视线可以随着移动的物体上下左右地移动，可以寻找掉下来的玩具，还能辨别物体的大小和形状呢，可以区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。

11~12个月

1岁时视力可达0.2，能区别物体，会模仿动作，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。