48岁了咋还会痛经（吃什么可以缓解痛经）

痛经相信大家都知道，痛经多数女性都会有，在来月经的时候会有腹部疼痛感，而且还会有腰部的酸痛感，这些都很正常。痛经影响到了日常工作还有生活，大家都希望了解原因应对，那么48岁了咋还会痛经？

气血不足就是痛经的重要原因，对于女性来说，身材很重要，所以大家就会通过节食来减肥，这样身体就会缺乏营养成分，就容易气血不足。48岁痛经可能是身体缺乏营养，气血不足造成，一定要早日做出调理。

如果身体有疾病，患有一些慢性疾病，也可能导致身体免疫力也会变差，出现内分泌失调就会痛经。建议女性去医院做一下身体检查，了解身体是否患病，观察身体的其他症状，这样才能够针对病因做出治疗。

在痛经的时候需要多喝红糖水，可以起到驱寒的作用，还可以活血化瘀，能够补充身体需要的营养。痛经需要多保暖，特别是腹部一定要保暖，这样可以缓解不适感。当女性48岁的时候距离绝经时间比较接近了，而且卵巢功能也已经下降，女性身体容易患病，所以要重视身体表现，积极做检查和处理。以上就是关于48岁了咋还会痛经（吃什么可以缓解痛经）如何的全部内容了。