备孕可以穿瘦身衣吗（备孕食谱）

瘦身这件事情，女性朋友们是无时无刻都想着的。就连准备生宝宝的备孕期，女性朋友都在想着瘦身。想着在备孕期的时候穿瘦身衣，至少出门逛街的时候身材会好看一点。那么，备孕可以穿瘦身衣吗？

备孕期间是不可以穿瘦身衣的。因为瘦身衣一般都比较贴身，而且很紧绷，穿着瘦身衣会引起子宫以及盆腔血液循环不畅，会造成盆腔血淤，影响到受孕。长期穿着紧绷的瘦身衣，最严重的则有可能会引起不孕。所以，就算不在备孕期也要少穿过紧的衣服。

备孕期间不要刻意的去追求瘦身或者减肥，要以自己的身体健康状况为考虑的前提，为以后的怀孕生产以及哺乳期作准备。夫妻双方都要多注意平时的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，忌吃烟和酒，油炸类以及含添加剂的零食和饮料都要少吃。

夫妻双方都要做好孕前检查，看看自己是否有遗传疾病，或者暂时不适合怀孕的疾病。女性朋友要治好自己的妇科疾病，比如说阴道炎，宫颈炎等等情况。男性朋友要检查自己的精子质量以及精子存活率等等。以上就是关于备孕可以穿瘦身衣吗（备孕食谱）如何的全部内容了。