孕妇烧心吃什么缓解,孕妇烧心有什么危害

孕妇烧心吃什么缓解

1、玉米面粥和山药粥等粗粮碱性食物不仅能帮助孕妇补充维生素和营养，还能缓解胃酸，强身健体，健脾补肺，舒缓孕妇烧心的症状。不过有少部分人由于身体情况特殊，食用后反而分泌更多胃酸，而且糖分会导致胃酸分泌，所以在煮粥时不要再放糖。

2、花生米营养丰富，含大量蛋白质、维生素等，对胃酸的合成和抑制有良好的作用，孕妇可以在闲暇时吃十几颗花生米，注意最好是食用煮花生，避免吃炒制的花生，而且不能多吃。

3、胡萝卜是碱性食物，对胃酸有很好的中和和缓解的作用，将挑选颜色较深的胡萝卜，用淡盐水洗净再榨汁食用，可以缓解孕妇烧心的症状。

4、小苏打是碱性物质，能中和胃酸，吃些苏打饼干或者喝杯小苏打水可以缓解烧心的症状，但如果症状频繁，最好不要喝，容易引起恶心和胃胀，情况严重还是到医院咨询医生的建议来进行治疗。

孕妇烧心有什么危害

胃酸返流到食管内，长期如此食管下的粘膜容易受到胃酸腐蚀，从而发炎糜烂，引起溃疡，这就是反流性食道炎。食物反流多发生在餐后或者夜间，影响睡眠。严重时还可能出现粘膜糜烂出血，长期出血可导致缺铁性贫血，而经常反流的胃液还会对咽部和气管造成伤害，引起慢性咽炎、气管炎等疾病。

长期烧心而不治疗的话可能会造成胃溃疡，胃溃疡大多发生在胃小弯处，是一种常见的消化道疾病。当胃粘膜被胃酸破坏时就容易发生溃疡。患者经常会餐后一小时内出现上腹部疼痛，然后逐渐缓解，还可能出现出血、穿孔等症状。