如何预防卵巢早衰？为什么女人老十岁？

害怕闭经、害怕变老、害怕怀不上孩子……说到卵巢衰老，很多女性总是担心不已。卵巢具有诱导母细胞和代谢雌激素的功能。雌激素的功能被称为“女人的后院”。北京积水潭医院妇产科医生赵芳详细介绍了女性生殖系统的工作能力和外观。

专业：种妇产科疾病。宫颈炎症。女性更年期骨质疏松症。盆腔疾病及妇产科腹腔镜检查。腹腔镜检查和其他消融手术。经验丰富。更多相关知识阅读参考：30多岁卵巢功能衰退还能生孩子吗？如果卵巢只排卵，卵巢衰退，需要多长时间才进入更年期？卵巢是女性重要的男性生殖器官。卵巢不仅产生母细胞，还代谢雌激素和雌激素。雌激素可以促进阴道、子宫和女性生殖器官（如双侧输卵管）的生长发育，并维持第二性征，如乳房发育、体毛生长、臀部增大、肌肉生长、体内脂肪堆积等。语气变窄。它与雌激素一起作用于子宫壁，使月经每月准时到来。雌激素可以将生长期的子宫壁转变为代谢期的体内膜，为胚胎着床做准备；能降低子宫肌浆网体液调节和催产素敏感性，抑制收缩，有利于试管胚胎和婴儿宫腔的生长。发展；促进甲状腺泡的生长发育；关闭子宫颈，减少粘液代谢和变稠的特点；抑制双侧输卵管肌肉规律集合的幅度；加速阴道鳞状上皮细胞的脱落；刺激下丘脑垂体特异性免疫神经中枢，维持排卵期体温。卵巢功能衰竭意味着什么？卵巢早衰（POF）是指40岁之前因卵巢衰退而引起的闭经。所有正常女性需在45岁至55岁（平均50岁）进入女性更年期，通常称为女性更年期。然后卵巢功效慢慢衰退，出现月经紊乱或闭经，还会出现脸颊发红等不同程度的更年期症状。容易出汗、失眠、性欲减退、情绪波动等。然后泌尿系统和男性生殖系统萎缩，如持续性阴道炎症、尿路感染等。长期缺乏雌激素会不断产生退行性疾病例如骨质疏松症。从医学定义来看，诊断女性卵巢早衰（疲劳）必须满足两个标准：40岁之前和闭经。严格来说，卵巢早衰并不是一种疾病，就像女性更年期综合症一样，而是人体的一系列疾病。卵巢早衰有不同的种族。例如，卵巢早衰的发生率很低。只有0.1% 患有卵巢早衰的亚裔美国人必须服用激素药物。 fsh值正常】1.我国卵巢早衰发生率为4%.5%。卵巢早衰的原因卵巢早衰的原因尚未确定。除遗传、自身免疫、代谢等相关因素外，还有以下综合因素，如： 1、多次流产手术、子宫恶性肿瘤、卵巢恶性肿瘤的手术治疗。切除会对卵巢的血液供应造成伤害； 2、卵巢炎症、放化疗、盆腔肿瘤、子宫动静脉瘘等也可引起卵巢早衰； 3.继发性自身免疫性疾病，如红斑狼疮、糖尿病患者、克罗恩病等。甲状腺疾病、类风湿性关节炎、肾上腺各向异性，这种疾病也可能是卵巢早衰的原因； 4、环境因素：许多农药及镉、砷、汞等重金属过量会损害卵巢结构； 5.心理障碍：如严重发作，长期悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪不仅会造成月经失调，还会直接影响卵巢功能，导致卵巢早衰； 6.不良生活方式： 吸烟、饮酒。熬夜、失眠也是卵巢早衰的危险源。 7、过度减肥：导致体内脂肪大量减少。产生雌激素的关键原料是体内脂肪。体内脂肪不足导致雌激素产生不足，导致月经失调甚至闭经，很容易导致卵巢老化。如何诊断卵巢早衰？具体表现为： 1.闭经。闭经前没有月经异常的特征性迹象。

有的月经周期时间和经期先混淆，有的月经规律后突然闭经，有的则是紧急避孕后或产后或其他原因突然闭经。 2、更年期症状：出汗、失眠、精神抑郁、紧张、烦躁、嗜睡、心慌、气短、头晕、感觉异常、肌肉疼痛、头痛、关节疼痛、骨质疏松、皮肤干燥等。 3.卵巢早衰有哪些危害？不孕不育由于卵巢早衰发生在适龄女性身上，一些患者在就医时发现卵巢早衰，这对她们来说是毁灭性的打击。另外，一些隐性疾病也应引起高度重视：如食欲不振、体重减轻、皮肤色素沉着增多、不明下腹疼痛、衰退等。如何预防卵巢早衰呢？ 1.如有异常，应立即就医。一旦发现月经量少，应尽快治疗突发闭经等妇科疾病，避免卵巢感染。看病时尽量选择医院，防止因为医生选择的治疗方案过多而导致卵巢功能衰退。 2.营养搭配，加强锻炼。膳食搭配、营养搭配、偏食。节食减肥会导致营养不足，降低身体抵抗力。少吃生冷食物、辛辣食物等食物，多吃鱼虾，经常喝牛奶，经常锻炼身体。减少二手烟，增强抵抗力，预防卵巢早衰。 3、合理安排时间，减少熬夜。不适合长时间熬夜。在承受巨大工作压力的同时，要学会合理安排时间，放松身心。 4.有效的夫妻生活。每周保持一两次和谐的生活，可以给女性提供一个非常好的自然环境，有利于卵巢的身心健康。 5、防止排卵过多。需要怀孕的女性应在医生指导下用药，不得长期擅自使用促排卵药物，防止卵巢消耗过多导致衰老。了解更多请点击：无忧怀孕