怀孕初期哪些不能吃,怀孕初期腰疼怎么回事

怀孕初期哪些不能吃

1. 酒

在怀孕期间，孕妇是一定不能够饮酒的，世界上的很多畸形或者是智力低下的儿童大部分都是因为孕妇在怀孕的时候大量饮酒造成的。因此在怀孕期间，一定要禁酒，对于含酒精的食物也是要避免食用的。

2. 味精

味道我们都知道有增鲜的作用，因此很多女性朋友在做菜的时候都喜欢多加一些味精增味。但是在怀孕后吗，孕妇一定要注意少食用味精，因为味精的成分就是谷氨酸钠，孕妇食用过大，就会阻碍胎儿的大脑神经发育。

3. 垃圾食品

在怀孕后，孕妇妈妈一定要注意进食无添加无色素无防腐剂的食物，这样对于胎儿的发育才有利。对于垃圾食品，孕妇妈妈一定要远离，尽量食用天然的食物。

怀孕后，孕妇妈妈有很多需要禁忌的食物，例如螃蟹，浓茶，咖啡等等，因此孕妇在食用不确定的食物之前，最好先查明孕妇是否可以食用，以免造成大的伤害。

怀孕初期腰疼怎么回事

其实在怀孕初期出现腰疼的情况是属于正常的妊娠反应，对于症状比较轻的患者来说，可能是在会出现轻微的腰酸背痛，而对于严重的患者来说，伴随出现的还有腿抽筋等情况。这是因为在怀孕后，子宫会随着怀孕周期的增大而增大，而孕妇妈妈为了保持平衡，就会习惯性的形成一种挺胸突肚的姿势，久而久之，就会引起腰部的疼痛。出现这种情况的时候，孕妇一定要注意休息，避免长时间的站立。

而且随着胎儿的长大，腰部的疼痛感也会越来越明显，只是腰疼在忍受范围类都是属于正常的，但是如果孕妇腰部感觉到剧烈的疼痛，而且阴道还有出血的情况的时候，就需要及时就医，以免是宫外孕造成的，影响病情。