2023-04-28 17:31:12分娩准备点击:213
哺乳期间喝咖啡会影响宝宝的钙质吸收、危害宝宝脑部发育、导致宝宝入睡困难,而且对母体来说也有一定影响。咖啡中含有咖啡因、脂肪糖、石灰、碳酸钠等成分,哺乳期妈妈喝了咖啡后里面的成分会融入到血液中,被宝宝吸收后会对宝宝的成长带来危害,所以建议大家在哺乳期最好不要喝咖啡。除了咖啡之外,茶叶、碳酸饮料、巧克力等食物也不要多吃,平时多吃一些蔬菜、水果、蛋类、鱼肉等,这样才有利于宝宝的生长发育。
哺乳期间喝咖啡的危害
1.影响宝宝的钙质吸收:一杯冲煮式的咖啡中所含的咖啡因量,可降低4毫克钙质的吸收,含有咖啡成分的母乳喂养给宝宝会导致宝宝的骨质密度低;
2.危害宝宝脑部发育:哺乳期喝咖啡会导致母乳含有很多咖啡因,宝宝喝多了含有咖啡因的母乳有可能会导致婴儿出现一系列的症状,严重者甚至伤害大脑以及心脏;
3.宝宝入睡困难:咖啡中含有大量的咖啡因的,而咖啡因会刺激人的神经系统,有着提神醒脑的功效,如果被宝宝摄入后会出现入睡困难、异常兴奋等症状;
4.哺乳妈妈出现不良反应:哺乳期要是喝太多咖啡,对母体也会造成一定影响,会造成头痛、头晕、烦躁、心率加快等症状出现。
从上可知,哺乳期间喝咖啡的危害是非常大的,建议大家在哺乳期最好不要吃咖啡,如果想喝的话每天摄入咖啡的量最好不要超过两百毫克,才能避免对宝宝造成影响。
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