女儿23岁就开始停经，身为母亲的我改做些什么？

女儿23岁出现停经，建议母亲先带女儿去医院进行检查，看是什么原因导致的停经，然后根据停经原因来进行治疗。心理压力多大导致的就需要通过心理疏导。是内分泌失调导致的，可以选择药物进行月经周期的调整。如果是妇科疾病引起的就要根据病因来选择治疗方式比如吃药或者手术。

女儿出现停经的情况母亲担心是比较正常的，但是还是要选择正确的治疗方式来治疗，不然可能会引发其他的问题。比如因为心理压力过大导致的停经，就需要心理疏导。像内分泌失调引起的停经就可以通过中药和激素类药物来治疗，而如果是其他妇科疾病引起的就需要去医院查清楚病因：

1.心理疏导：如果是因为环境改变、精神创伤引起的一时性闭经，可通过心理疏导、避免精神紧张及过度劳累等予以调整，这种情况还是比较不常见的；

2.服用药物：因为内分泌失调引起的停经，一般通过中药或者是能补充雌激素和雌孕激素的药物来治疗，使体内的激素恢复正常水平，以达到调整月经周期的目的；

3.手术治疗：如果是因为宫腔黏连和卵巢部位出现肿瘤的原因引发的停经，就需要对患病处进行手术治疗，从根本处解决问题。

因为致病因素不同，所以具体的治疗方式也是不固定的，但是基本上的治疗方式就是吃药和手术，而且在治疗的时候也需要保持一个平稳的情绪，避免过于紧张导致治疗效果不达标。

身为母亲除了能带女儿去医院检查治疗外，也可以在平时的生活里监督她的饮食习惯和生活方式，让她在治疗的同时也能有个良好的生活状态，这样对身体的恢复也是非常有用的：

1.多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西蓝花、白菜等，还要多吃高蛋白类的食物，如鱼肉、瘦肉、豆制品、排骨，可以适当提高免疫力；

2.在治疗的时候一定要避免熬夜、过度的劳累，要保持充足的睡眠，并且做到早睡早起，有一个良好的生活习是至关重要的。

在育龄阶段出现停经的情况确实需要积极采取措施治疗，母亲的担心也是很有必要的，但是母亲能做的也比较少，但是自己的身体还是需要自己来，不仅母亲要上心，孩子也更要上心。