想生儿子的话，男人应该怎么调理精子呢？

想生儿子可以通过吃保健品、碱性食物、改变生活作息来调理精子。想生儿子就要增加y精子，而增加y精子的办法有好几种，首先，可以吃保健品，保健品中含有维生素C等成分，能够增加y精子的数量，从而让女性怀儿子的几率变大。碱性的食物，比如苏打水等都也能够增加y精子，另外，还要注意戒烟戒酒。

调整精子增加生儿子几率的办法

1.吃保健品，现在市面上有一些保健品能够增加男性y精子的数量，提高怀儿子的几率，比如说很受欢迎的碱生宝，其中含有低聚异麦芽糖、菠菜精粉、大豆粉等营养物质，还富含维生素C等成分，不仅安全，而且有效；

2.吃碱性食物，这是因为碱性的环境有利于y精子的存活，同时碱性的环境也会增加y精子与卵子结合的几率，因此，如果男性能够多吃碱性食物的话，对生儿子的帮助还是比较明显的；

3.改变生活作息，很多男性都会有抽烟喝酒熬夜的习惯，这对精子质量和数量都会有伤害，如果想要孩子，那就要戒烟戒酒，早睡早起，并且多做运动，这样才能改善精子。

总的来说，增加y精子可以增加生儿子的几率，虽然说有以上这几种办法可以有所改善，但并不能保证生儿子，只是相对于生女孩而言，增加了一些三代试管的几率，大家可以参考一下，不要太过当真。